|
24.09.2019 22:47 | |
Validator |
Я конечно не супер патриот, но некоторыми винами Краснодарского края горжусь. Это конечно же бесспорно - 1. винзавод Абрау Дюрсо, 2. Вина Шато ле Гранд Восток ( первое в России винодельческое хозяйство по французскому образцу) и 3. Вина Мысхако (Агрофирма «Мысхако» первое и единствен |
11.09.2015 11:14 | |
Мужчина |
4) домашняя работа тренер дает методику домашних тренировок растяжка изготовление и работа с тренажерами работа с отягощениями развитие я различных групп мышц и суставов необходимых для боя отработка ударов работа с предметами Если человек знает, что он не знает, - научи его. Если человек не знает, что он знает, - разбуди его. Если человек знает, что он знает, - выслушай его. Если человек не знает, что он не знает, - беги от него. |
11.09.2015 11:14 | |
Мужчина |
3) Тактикo - психологическая подготовка и боевое мышление психология агрессора (ов) невербальная агрессия вопросы психологического противодействия ( “как съехать на базаре” “еврейский вариант” , “правило трех нет” ) как распознать агрессора типы агрессоров противодействие пьяному техника противодействия борцу , боксеру, каратэисту и т.д. работа с противниками с различными физическим данными различные уловки при завязке боя страх и ажиотация разбор различных ситуаций столкновений , нападений избиений окончание боя как правильно заступаться за кого либо уход от преследования как правильно оборачиваться как вхоодить в подъезд бой в ограниченном пространстве бой из положения сидя и лежа бой в темноте боевая импровизация (например за 5 минут показать 15 вариантов отражения нападения заданного тренером) быстрый допрос конвоирование оборона от собак оценка достоинств и не достатков различных школ БИ включая методику преподавания разбор различных вопросов “узких мест” и ситуаций предлагаемых учениками |
11.09.2015 11:14 | |
Мужчина |
Бой с группой противников противодействие группе из двух трех и более человек В связи с этим идеальное количество занимающихся в группе - 12 поскольку такую группу можно разбить на двойки тройки четверки шестерки не имеет смыла отрабатывать ситуации с более чем пятью нападающими ошибки в групповом бою упражнение (толкание в группе , быстрое толкание , толкание с оружием (палки ножи)) |
11.09.2015 11:14 | |
Мужчина |
2) Работа с оружием и против оружия техника противодействия противнику с ножом( рассматриваются различные типы ножей - короткие , длинные ,кухонные , охотничьи, т- образные, кинжалы (используются тупые алюминиевые муляжи ) и режущие предметы заточки спицы бритвы , заточки, спицы, бритвы) техника противодействия противнику вооруженному палкой (длинной короткой), шестом дубиной , бейсбольной битой ,топором, цепью, нунчакой) от наиболее распространенного оружия к наименее распространенному примечание; техника дается с учетом физических данных занимающегося нанесение ран не опасных для жизни нанесение ран опасных для жизни использование подручных предметов ( куртка , ремень ) работа с и против пистолета |
11.09.2015 11:13 | |
Мужчина |
Программа занятий рукопашным боем по Кадочникову. 1) Ударная и бросковая техника удары импульсные , корпусные , хлесты , удары локтями, открытой ладонью удары ногами, коленями важное место - удары по конечностям ( пресечение боя) защиты уклоны и уходы от ударов броски и захваты как правило за конечности ( т.е. нет разницы в одежде противник или нет) ударные и ударно бросковые связки и комбинации работа по болевым точкам ( включая точки на конечностях) никаких разминок ( как вы будете в реальном бою разминаться?) |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|