|
20.04.2017 10:12 | ||
АлекSандр |
Верно, химия зло. У меня два знакомых из-за нее перестали качаться. У одного сердцем начались проблемы, а у другого с печенью. |
|
19.04.2017 13:23 | ||
Sanya4 | Я уже много чего перепробовал, всё равно ничего не помогает. Ну кроме химки, а её я не хочу начинать есть. | |
18.04.2017 17:06 | ||
rapira | Только есть не что попало нужно ) Налегай на белок | |
17.04.2017 17:17 | ||
Стас Еньчной |
постараюсь помочь 1 Самое главное это много ешь.2 Разминайся и делай кардио для разогрева . 3 Хорошо отдыхай.4 Купи себе экипировку, что-бы не травмироваться, а из препаратов не надо не креатина не протеина, могу только препарат (Коллаген Ультра) для суставов и костей посоветовать он также для тонуса мышц полезен, я сам принамию давненько, суставы порой болят и мышцы не всегда тонус держат, а с его помощью ситуация куда лучше. |
|
25.11.2014 13:03 | ||
Игорек М | жрать жрать и жрать, ну и химаря можно, только с умом | |
24.02.2014 02:10 | ||
ильякоркош | белки белки белки | |
19.02.2014 23:37 | ||
Генетик |
От протеинов ничего не отвалится... Но поначалу они не очень тебе нужны... Достаточно будет натурального белка: - мясо (курица, индейка - грудка) - творог - рыба |
|
13.02.2014 09:07 | ||
СанСаныч | а из натурального источника белка можно спирулину потреблять, 2 ложки во время еды. Равно кусок мяса. и анемию убирает она. | |
13.02.2014 00:04 | ||
Мужчина |
Цитата:
Да и вообще я за натуральное питание, а не химию. |
|
12.02.2014 14:48 | ||
СанСаныч | [URL="http://www.youwell.ru/health/Sportivnoe_pitanie-56"]спортивное питание[/URL] | |
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|