- Ответить в теме

Дополнительные опции
Оценить тему Если хотите, вы можете оценить эту тему

24.09.2019 22:47
Validator	Я конечно не супер патриот, но некоторыми винами Краснодарского края горжусь. Это конечно же бесспорно - 1. винзавод Абрау Дюрсо, 2. Вина Шато ле Гранд Восток ( первое в России винодельческое хозяйство по французскому образцу) и 3. Вина Мысхако (Агрофирма «Мысхако» первое и единствен
11.09.2015 09:37
Мужчина	во время спаррингов - удары палкой по головам тех, кто не сосредоточился, как следует на окружении, и не заметил подошедшего инструктора запоминание перед сном комнаты (вид, положение предметов, запахи) и распознавание изменений сразу после просыпания, или просыпание в том случае, если произошли какие-то изменения ночью зарядка психической энергией воды в стакане инструктором, и распознавание обучающимся стаканов с заряженной водой среди обычных (для того, чтобы позже определять отравленные напитки - яд имеет более сильную энергию, чем обычная вода) Мне кажется, что все вышеописанное исчерпывает достаточно широкое определение "внутренних" стилей. Система Рябко и Васильева в эту минуту есть пожалуй наиболее интересной боевой школой, походящей из России, и является ведущим среди российских стилей, обладающих неоспоримой боевой ценностью, остальными из которых являются РОСС Ретюнских и стиль Кадочникова (и, в определенной степени, самбо). Остальные многочисленные российские стили "рукопашного боя", появляющиеся в последнее время, такие, как Славяно-Горицкая Борьба, Буза, Скобарь, Казачий Сплечь (не знаю, может "спас"? Сирин) или Бокс Грунтовского пока не выглядят достаточно убедительно.
11.09.2015 09:37
Мужчина	Рябко выделяет три уровня дыхательного сознания: обычное сознание, когда дышится способом, соответствующим данному физическому упражнению, глубокое дыхательное сознание в йоге и медитации, где наступает очень сильное сосредоточение на дыхании и/либо автоматическое сосредоточение, углубляющее и замедляющее дыхание в состоянии, свободном от мыслей, и высший уровень дыхательного сознания, который достигается исключительно в Системе (здесь Рябко не вспоминает о китайских внутренних стилях, может, ничего не зная о них) - сознание, как в йоге и медитации, но в движении. Дыхательные тренировки в Системе являются базой для выполняемых на высшем этапе мастерства тренировок в манипуляции психической энергией. Самому Рябко приписываются необычайные способности, связанные с психической энергией и не уступающие легендарным умениям дальневосточных мастеров (паралич на расстоянии и т.д.) Чтобы предупредить критику в этом направлении, хочу предупредить, что это, вроде как, вещи, которые может проверить любой, кто поедет в Москву и уговорит Михаила Рябко их продемонстрировать, а с другой стороны, поиски, исследования и достижения советских и в последнее время российских центров специальных исследований были в области парапсихологических эффектов по настоящему удивительные, и Михаилу Рябко было из чего черпать. Можно представить себе, что делали в наиболее тайных центрах, на основе того, что проникло ниже, в обычные подразделения спецназа (ну, может и не во все, а только более избранные). Как вспоминает Васильев, в его части спецназа практиковались такие, например, вещи: распознавание цвета разных кусков цветной бумаги с завязанными глазами, в основном через прикосновение или перемещение над поверхностью бумаги бег и другие длительные тренировки с завязанными глазами
11.09.2015 09:37
Мужчина	СУЩЕСТВО СИСТЕМЫ Особо не рискуя, можно сказать, что главный принцип Системы - это расслабление и работа с дыханием. Расслабление здесь - это основа, сохранение спокойствия и расслабленности в стрессе боя позволяет удалить страх, ловчее и быстрее двигаться, дольше сражаться, не уставая. Система учит достижению постоянного расслабления, которое не могут нарушить внешние факторы, достигая этого, в том числе, с помощью разных дыхательных упражнений. Одним из основных упражнений есть медленное и долгое (ок. 30 мин) перекатывание лежа на полу. Рябко подчеркивает, что в бою, например в профессиональных боксерских схватках, часто побеждает тот, кто умеет лучше дышать. В реальном бою это еще более важно, и "сбитое" дыхание временами решает вопрос жизни и смерти. Дыхательные и расслабляющие упражнения помогают так же сделать тело гибким и эластичным. Именно дыхательные техники являются основой уникального метода растяжки в Системе, благодаря которому, как говорит Рябко, он в состоянии 2 часов может из "забитого" и негибкого человека сделать достаточно гибкую и верткую особу. В рамках этого метода очень много тренировок выполняются с партнером, которому громким выдохом сигнализируем степень собственного "натяжения", чтобы не пересечь границы безопасности. Достигнутая эластичность позже пригодится в упоминаемом методе "поглощения" ударов и при отработке сваливаний, которые проводятся на твердом полу без матов, а тренирующиеся не получают при этом никаких травм и ушибов. Дыхательные упражнения увеличивают также силу мышц, причем на всем протяжении ее движения, чего невозможно добиться в "качалке" на обычных тренажерах. Контроль дыхания позволяет также справиться с болью - концентрация на дыхании позволяет ее уменьшить, а в случае очень сильной боли в Системе используют прерывание цикла глубокого дыхания короткими периодами мелкого, быстрого дыхания "по-собачьи".
11.09.2015 09:36
Мужчина	Обучение идет постепенно: вначале легкие удары, затем посильнее, вначале тренировочное оружие, затем боевое. Если идет речь об оружии, предполагается, что практически каждый предмет можно использовать, как оружие. В работе ножом основной натиск делается на умение владеть каждым его видом, потому что может дойти до ситуации, когда под рукой не будет любимого ножа, а излишняя привязанность к нему не позволит эффективно использовать тот, что подвернется по руку. Бой ножом в Системе не имеет каких-то характерных стоек, техник или тактики, основан на скорости и непредсказуемости, атака практически всегда начинается с обманного движения. Такой подход не является чем-то уникальным, и известен в некоторых других стилях, таких, хотя бы, как стиль Лабиринта (Мидзунцюань), некоторых цыганских традициях или аргентинском Эскрима Криолла, представленном у горных гаучос. Уколы и порезы в Системе простые, но эффективные, ассоциируются с наиболее радикальными методиками спецназа. Как интересный нюанс, можно привести тренировку ножом, удерживая его в локтевом сгибе, на тот случай, если часть пальцев каким-то способом нельзя будет использовать. Надо однако заметить, что это удастся сделать скорее при голой руке и цепком материале рукояти. Васильев учит так же метать нож, исходя из того предположения, что бывают ситуации, когда нож надо бросить, хотя многие эксперты от боя считают это недопустимым. Кроме того, учатся бросать вилки, камни, саперные лопатки и пр. Сами броски ножом выполняются достаточно оригинальной техникой, на близких расстояниях без вращения, используя только движение запястья - на 1 - 2 метра, движением руки только над прицельной линией на 3 - 5 м, и полным движением руки с "волной" от стоп до ножа на 5 - 10 метров.
11.09.2015 09:36
Мужчина	При выведениях из равновесия используются пинки в коленный сгиб, а после сваливания молотообразные удары нижней частью кулака, как "кончающие". Характерным признаком Системы являются многочисленные движения плечами. Крайним примером такого использования плеч есть техника, где руки остаются опущенными для защиты живота, а плечами блокируются удары в лицо, когда траектория удара отводится за счет ввода плеча под удар (как я понял, это проводится одновременно с уклоном головы и касается ударов снизу, иначе это трудно было бы использовать). Что касается блоков, то большинство их выполнятся близко к телу, что имеет много достоинств, прежде всего не происходит излишнее "открывание" тела и нет т.н. "защиты от воздуха". Это соответствует идее Системы, чтобы противника привести к своей технике, а не навязывать ему ее силой. Система Васильева - это воплощение использования обманов и финтов в бою. Как утверждает Тревор Робинсон, нынешний ученик Васильева, он чувствовал себя очень уверенно, становясь против него, потому что тренировал БИ уже двадцать лет, в основном карате и бокс, дзюдо и джиткундо, но как дошло до дела, то"когда я думал, что он ударит в ногу, бил в голову, когда я защищал голову, пинал в пах, а когда я осознавал, что это двойной блеф, он делал что-то еще, и снова попадал в меня". Либо, как признал Бретт Джейкс из "Граплинг Артс Интернешинел Мэгезин" - "я выполнил серию разнообразных атак, начиная от ударов ногами, через попытки свалить по борцовски до ударов кулаками, но... он попадал в меня из наиболее неожиданных направлений" Система имеет так же интересный метод принятия ударов, основанный на естетсвенном инстинктивном механизме "бегства" каждой части тела от удара. В Системе отрабатывается так же бой с многими противниками - спаррингуется даже с 6 одновременно (в спецназе проводили учебные бои с 24 противниками одновременно, что мне кажется перебором, однако практика показывает, что без взаимного мешания друг другу атакующими можно быть атакованным одновременно максимум 4-мя одновременно, а настолько хорошая координация движений встречается на практике очень редко). Отрабатывается так же схватка в партере - хотя, как говорит Васильев, это не самбо - и бой с земли против одного и нескольких противников, а так же использование в бою и самообороне голых рук против разных видов оружия, таких, как ножи, палки, огнестрельное оружие и разные подручные предметы вроде вилок, ножниц, и даже стульев (естественно, любимое оружие спецназовцев - саперная лопатка - тоже отрабатывается).
11.09.2015 09:36
Мужчина	КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ. "Без стоек. Без кат. Без формальных тренировок. Без ритуалов. Без степеней и поясов. Без цветастых названий". Как многократно подчеркивал Васильев, Система учит не техникам, но движениям тела. Действие основывается на моментальном инстинктивном действии при использовании наиболее естественных и простых движений тела. Простота и естественность являются причиной высокой эффективности, а так же того, что способность реально защищаться можно достичь всего за 3 - 4 месяца тренировок. С точки зрения постороннего наблюдателя Систему можно охарактеризовать как стиль боя на короткой дистанции, где удары руками имеют круговую траекторию и хлыстообразный характер, где многочисленны техники сваливания и выведения из равновесия, а удары ногами редко наносятся выше пояса. Движения плавно переходят одно в другое, поэтому нет специального разделения на блоки, удары и захваты. Практикующие Систему приобретают огромную подвижность благодаря использованию принципа "летающего центра тяжести", который позволяет выполнять маятникообразные поднятия и опускания тела, что дает возможность бедрам и плечам свободно поворачиваться вокруг собственной оси во время удара. В Системе практикуется скользящий шаг, такой, как при ходьбе на коньках, а сила удара берется из бедер. Удары движутся преимущественно по эллиптической траектории. Рука расслаблена при нанесении удара, пока не начинает приближаться к цели - тогда мышцы начинают постепенно напрягаться, достигая максимума в момент контакта. По нанесении удара рука немедленно убирается, а мышцы расслабляются - общий эффект такого удара напоминает удар кнутом, где огромная сила освобождается в короткий момент контакта. Такая механика удара используется при быстрых коротких ударах кулаком "тычок", боковых ударах локтем "подхлест", хлещущих ударах ладонью по лицу "оплеуха", перехватах конечности противника внутренней частью плеча "оплет" или замашных ударах локтем "обух" и очень коротких ударах кулаком в лицо "гичок". Большинство пинков выполняется ниже пояса, т.к. это требует меньше времени, енергии и растяжки, а кроме того оставляет больше стабильности и меньше "дыр" в защите. Система насчитывает около 10 версий удара ногой вперед, при том таких, как "подсека" - пальцами ноги пронизывающим, как копье, движением, или раздавливающий "брык" пяткой. Боковой удар, называемый "тригубец" или "притоп" наносится по поднимающе-опадающей траектории с придавливанием вниз всей подошвой стопы.
11.09.2015 09:35
Мужчина	Владимир Васильев. Около 40 - 42 лет. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой, по его словам, в те времена "термином, используемым для определения компиляции разных техник, сосредоточенных на стратегии и тактике боя". В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у Михаила Рябко. Услышав о его необычайных умениях, пошел с приятелем, и они атаковали одновременно - Васильев ударом ноги, а его приятель кулака, в результате чего мгновенно оказались на полу. Далее параллельно изучал карате и Систему, но во время уличной драки однажды получил травму колена, и понял, что карате в этой ситуации оказывается совершенно бесполезно, тогда как умения, наработанные у Рябко, позволяют сражаться дальше, не смотря на травму. С этого времени он оставил карате, и сосредоточился на Системе, хотя любовь к ударам ногами, как память о карате, осталась. Учеником Михаила Рябко он остается уже 20 лет. В течение 5ти лет у Васильева был еще один учитель - дядя Петя, как он его называет. Они случайно встретились на улице, разговорились, а потом Васильев начал тренироваться у него. Дяде Пете было около 70 лет, но он был необычайно силен, утверждал, что развил свой стиль благодаря контактам с самураями, а основой его стиля была немедленная реакция, что позволяло противнику сделать максимум одно движение. Обучаясь у него, Васильев ходил все время побитый, потому что дядя Петя был очень жестоким тренером. Он научил Васильева интуитивно ощущать слабые места противника, и рассказывал, что раньше люди были более расслаблены и лучше осознавали окружающее, что позволяло найти им слабые места противника благодаря внутреннему чувству. Научил так же исцелять через передачу энергии. Васильев 10 лет служил в спецназе, а потом был инструктором рукопашного боя в разных подразделениях. В 90-х годах эмигрировал в Канаду, сейчас живет в Торонто, где ведет школу Системы. К нему приезжают многие, чтобы проверить его умения, и после таких попыток каждый противник оказывается поражен уровнем, который он показывает. Кроме Системы пропагандирует так же Российскую Оздоровительную Систему, основой которой являются ежедневные холодные купания, лучше на улице. В личном общении приятный, добродушный и веселый человек.
11.09.2015 09:35
Мужчина	ЛЮДИ. Михаил Рябко, около 50-ти лет возраста. Ныне главный представитель Системы. Начал тренироваться уже в возрасте 5-ти лет, тренировал его один из личных телохранителей Сталина, потом, будучи подростком, оказался в суворовском училище со специализацией для дальнейшей службы в спецназе, где стал познавать тогдашние программы боевой подготовки. В значительной мере, похоже, это подготовка основывалась на том, что он учился определенным вещам, затем вынужден был проверять их в схватке, затем учился новому, чтобы это опять проверить в бою и т.д. Длилось это долго, и таким образом изученные техники и движения проверялись в реальной схватке, так что не возникало вопроса, будет ли это работать "в реале", или нет. За годы тренировок он достиг - что подтверждают видевшие его в акции - мастерский уровень боевых умений. Сейчас он является капитаном в спецподразделениях российской армии и главным инструктором по тактической подготовке Подразделения Быстрого Реагирования МВД. В личном общении очень приятный и спокойный человек, глубоко верящий христианин православного вероисповедания.
11.09.2015 09:33
Мужчина	Ииенно так все и выглядит, если судить по информации, собранной из разных источников - очень многое из нее показывает, что этот стиль, хотя и исходя из других предпосылок, значительно приблизился к принципам китайских внутренних школ, особенно таким, как Ицюань (стиль Ментальный) и Цзижанмэнь (стиль Натуральный) Происхождение Системы. С типичной для русских склонностью преувеличивать, Системе приписывается тысячелетняя история, корнями достигающая Киевской Руси. По понятным причинам, это можно обойти вниманием, однако следует сказать, что в России рукопашный бой всегда пользовался огромной популярностью, совсем не так, как у нас, где шляхта в поединках использовала сабли и временами чеканы (клевцы), а бой без оружия оставался низшим социальным классам. Что интересно, в России большим чем поединки заинтересованием пользовались драки групповые, "стенка на стенку", где сражались группы из нескольких десятков, а то и сотен человек, наступающие друг на друга в шеренгах по несколько рядов. В основном это были кулачные бои, проводившиеся по определенным правилам. В начале 20 века кроме кулачного боя, постепенно видоизменяющегося в современный бокс, определенную популярность в России начали завоевывать стили бросковые, в основном традиционные борцовские с окраин России и недавно привезенное из Японии дзюдо и джиу-джитсу. На этой базе возникло самбо Ощепкова и системы Спиридонова и Ознобишина. Это уже была основа для поисков оптимальных стилей для армейских задач, и только с этого момента начинается правдивая история Системы. В литературе нет упоминаний о том, чтобы в российской армии, а так же в спецназе и опережающих его по времени формациях, тренировали какую-то специальную систему, решительно отличающуюся от самбо. Известно, что долго тренировали только самбо и бокс, а изменения в этой области начались только в последние 20 лет. Следует однако обратить внимание, что существуют два вида самбо- спортивное и боевое. Когда мы здесь ( в Польше. Сирин) говорим о самбо, то имеем в виду первое: бросковую систему, подобную до джиу-джитсу, в которой достаточно много партера, интересные болевые на ноги и т.д. В то же время в боевом самбо акцент ставится на бой при использовании более разрушительных техник а так же разнообразных подручных средств, начиная, скажем, от кастета, отвертки и ножа, через саперную лопатку, топор и лом, до автомата со штыком и защите безоружного от нескольких вооруженных противников. Сам термин "боевое самбо" мог укрывать в себе несколько все более отдаляющихся друг от друга стилей боя, культивитуемых особенно в лоне таких специальных формирований, как спецназ, и вероятно именно здесь следует искать истинные корни той школы, из которой вышла Система, не забывая при этом о вероятно значительном влиянии на нее системы Спиридонова. Из этой первичной школы выделилось несколько вариантов Системы, из которых наиболее известны "снаружи" Система Михаила Рябко и РОСС Ретюнского, выводящийся из школы Кадочникова. Михаил Рябко заявил, что его версию Системы в России знает не более ста человек, и что существуют значительные различия между его стилем и другими вариантами Системы, выходящие между прочим из того, что в Системе каждый учитель берет себе те методы и техники, которые наиболее подходят ему лично. Мы займемся здесь Системой по Рябко и Васильеву.
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.