| 09.07.2011 18:44 |
| imported_Shurshunchik |
мне помогает медитация. полностью расслабиться и настроиться перед боем. выбрасываю из головы абсолютно все - злость, страх, просто все эмоции. выхожу на бой абсолютно спокойный. для меня важно чтобы я осозновал, что я сделал в этом бою все , что мог . А проиграть можно и с достоинством. Вообще уважение изначальное к противнику хорошая штука.
|
| 21.05.2011 18:01 |
| imported_Extra |
способов куча,но мой вам совет: почитайте "книгу пяти колец" автор Миямото Мусаси. *что бы понять эту книгу нужно читать ее несколько раз. при этом обдумывая и анализируя прочитанное. удачи вам в преодолении самих себя.
|
| 18.05.2011 07:32 |
| Аванесов |
Увожаемые спортсмены,я смотрю что очень много советов и мнений и это прекрасно,и подтверждает что мы на эти темы можем общаться бесконечно,у каждого свой опыт и рецепт настроя,значит можно тварить и создавать Б.И. вечно!
|
| 17.05.2011 22:50 |
| ANON33 |
Главное, следить чтобы загубник в бою не соскочил, а то пломбы вылетят. Учитесь у россомахи, как надо биться с соперником больше и сильнее вас:
1. Россомаха и волки: http://www.youtube.com/watch?v=8OxovDVudV8
2. Россомаха и *медведь: http://www.youtube.com/watch?v=P7TcZfOQn8I
|
| 17.05.2011 18:41 |
| Blakis |
Здравствуйте! По своему опыту знаю, что хорошо посмотреть бой, который проходит перед твоим - заряжает. а мне наоборот - это мешало . перегорал. ну это уже индивидуально
|
| 17.05.2011 18:39 |
| Blakis |
небольшой азарт на мой взгляд нужен. не нужно детально анализировать особенно по ходу поединка. и главное бороться до конца . до самого последнего момента. а мысли о победе или поражении только мешают.
|
| 17.05.2011 18:24 |
| ANON33 |
А мне наплевать !
|
| 17.05.2011 17:25 |
| Без Разницы |
надо представить что ты его уже победил и страх пройдёт, но не забывайте что нельза недооценивоть противника.
|
| 17.05.2011 12:54 |
| Абрашкин |
Здравствуйте! По своему опыту знаю, что хорошо посмотреть бой, который проходит перед твоим - заряжает. Плюс - давал себе установку : "ПРЕДЕЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ" - приводила меня в нужное мне состояние. Вера в свою победу, изначально, некая отрешённость по отношению к поражению. И хорошо ещё дыхательные упражнения минут за десять до боя сделать. Даже, если противник сильнее и опытней - всегда есть момент в бою, когда твой удар или связка - пройдёт. Этот момент в бою нужно найти. ну а качество удара зависит от качества тренировок...
|
| 17.05.2011 03:35 |
| Аванесов |
Ну страхи-то бывают разные,страх на татами или ринге,или в уличной драке,страх поражения,страх опазориться перед людьми,страх убить нерасчетав удар и т.д.
|
Просмотр темы (новые вначале)
