почему не делаешь?раздираешь себя.

Что, много ещё раздирать до параллели?

да,тяжеловато что то.Мы говорим о разводке коленей в стороны сидя?

для некоторых действительно- тяжело дается это упражнение.

А ещё перекатка шпагатов,продольный-поперечный.И набивка голени.

а вообще я думаю что не должно быть таких упражнений. все упражнения должны нравиться. но это в идеале а на деле это происходит из-за того что на начальных этапах тренировок больше внимания уделялась тем упражнениям которые получались. а хотя нужно было делать наоборот. у меня вот например растяжка с детства была хорошая . а выполнять физические статические упражнения терпения не хватало. что в итоге и сказалось на технику ведения поединка.

да,акцент нужно делать на трудные вещи,стремясь к гармонии.

ответил другу Сергей Сещенко
да

шпагат )) такое паскудное занятие ))))
сейчас тренируюсь по вин-чун - хорошо, там удары ногами не выше пояса ))

Липкие руки-хорошая работа.