Фаиль чем занимаешся?в смысле спорт

Теперь ДУАНЬДА,практическая рукопашка китайских силовиков,один удар-один труп или отключка полная,на разных мелких хамов не обращаю внимания,не хочу сидеть из-за уродов.

Фаиль в каких городах такие школы есть?

Нет таких школ,есть книги,знакомые китайцы,спецы которые *встречались во время войны с ними-китайским спецназом

Понятно всё!

Eto vse ot ploxoy kondicii Seyran! Kak uzhe posovetovali do menya...Nazhimay na beg/dihalku...Udachi i pobed tebe(Y)

есть специальные тренежрие

тренажеры для ног.качай ноги больше бегай.будет нормально.

Он же бегает и все такое,но сверх меры просто.Читайте выше записи

это недостаток кислорода практики дыхания *нужно *тренировать Держать диафрагму и ритм дыхательный ставить *и расширять лёгкие тренировками глубокого *вдоха-выдоха через силу с промежутками времени - *мастера по дыхалке *нужно искать