Да пробовал я без таблеток. И пластыри пробовал, и книгу эту знаменитую - нифига не помогает. Прочитал вот тут статью
kp.ru/daily/25791/2773494
Хотелось бы комментарии услышать - действительно ли помогает

Добавлено через 2 минуты
Не курил с утра и вот выкурил одну. Блин. Касательно табекса кто-то в курсе что за зверь то?

Да ничего тебе не поможет, пока ты психологически не настроишь себя на то чтобы бросить курить. Меня сподвигло то, что я начал курить по пол сигареты и уже поднимаясь на 3й этаж задыхался.

Кроме как психологически - надо ещё чем то подкреплять. По крайней мере вывести токсины из организма не помешает.

Если ты бросишь курить, то организм восстановится со временем, а так побольше молока пей.

А че все так против медикаментов ? Что плохого в том, что бы помочь организму справится с проблемой... Сколько я народу знаю что сами бросали - все потом к сигаретам возвращались. Никто больше года не выдержал.

Да потому что тяга к сигаретам идёт с мозгов, это загон что надо покурить. А таблетки это бред, если человек хочет бросить, то он бросит. Да и закурить можно легко после года не курения, но если головой думать , то не закуришь. Я вот даже когда выпью и то контролирую себя, перед до мной 8 человек курили, но я держался и сколько раз мне пихали сигарету, а я пьяным был, но не затягивался ведь. Это зависит от силы желания бросить курить....

Ну вот и разница между нами - вы держитесь, а мне просто не хочется. Даже в какой-то мере вызывает тошноту ) Табекс и Эндоклин принимал всего 3 недели.

вот это правильный подход. Не стоит насиловать свой организм и надеяться что сила воли победит ) Слава богу в 21 веке живем.

Ну хоть кто-то понял. А о все прямо такие с силой воли железной , а как проходят мимо курилки кажется сейчас носом весь воздух вдохнут ))

Ну зачем же так категорично. Каждый бросает по своему. Мне то же табекс помог. А перед этим делал иглоукалывание - то же помогло на 4 года бросил. К сожалению в стрессовой ситуации закурил и пошло по новой. После табекса не курю уже год.

Просто не прижимала не разу! А вот когда прижмёт, то тогда бросишь без таблеток. И я не мучаюсь и даже когда тянуло пару раз, я не падал в приступы эпилепсии, а просто чуть отвлекался и всё. Просто человек если хочет бросить курить, то он он бросает, а искать лёгкий путь можно вечно.

Кому помогли избавиться от зависимости от курения электронные сигареты?
Я вот за жизнь 2 сигареты скурил - и то по пъяни. Просто не хочется.

А что мне искать то ? Я уже нашел и уже бросил ) Потому и говорю что это легко и просто ) Мне есть с чем сравнивать - это далеко не первая попытка. Зато последняя .

Электронные сигареты это вообще параллельно... Они отличаются от обычных сигарет. Это что кальян курить, небо и земля...

Тут я с вами согласен. Это просто другое.

Бытует мнение что к электронным сигаретам то же можно пристрастится. Но тут скорее психологическая зависимость.

Они безвредны и на мой взгляд бессмысленны. Кальян на вине покурить это ладно ещё, он расслабляет, но электронную сигарету с которая как воздух это бред.

Не скажу сейчас точно сколько, но то что никотин в электорнке присутствует это точно

[url]http://expert.ru/northwest/2011/48/delo---tabak/[/url]
хорошая статья по теме

Про никотин в электронной сигарете знал уже давно. Потому даже не пробовал курить её

Вот это правильно. Многие начинают и продолжают курить из чувства противоречия...

Глупо это конечно - курить , что бы кому то что то доказать...

Согласен. Только тут ещё как правило мешается подростковое упрямство. Хорошо если понимает это, а я понял достаточно поздно. Мне ещё повезло что наконец-то бросил. Пусть не сам, с помощью Табекса, но все же бросил

Вот это правильно. Бросать надо когда понимаешь что всё, надоело. И то что с помощью Табекс бросили - то же правильно.

[url]http://www.youtube.com/watch?v=7rlDjRvkbpw[/url]

Я тебя поздравляю. Ну кто как может, просто я без всего бросил, но меня подтолкнуло и осенила мысль что я задыхаюсь когда курю, а когда я хотел курить,то вспоминал то самое удушение в горле и у меня отвращение появлялось.

Замечательно если так получилось. А мне было приятно курить. А потом просто подумал смогу или нет. И такое желание проснулось - бросить. Попробовал сам - не выходит. День два не больше. Посоветовали вот табекс. Получилось

А с Табексом у всех получается бросить курить)

не куришь - меньше шансов подхватить рак лёгких

Курение - это наркотическая зависимость. И от нее очень тяжело избавится. Я сам курил 10 лет, и ни как не мог бросить, когда этого захотел!
Я бросил курить вот только в прошлом году, когда купил вейп - електронный кальян. Мне нужно было хоть что то, что бы помогло и мне помогло)
Я по началу на vapehouse.com.ua/3ger/ покупал жидкости с никотином, потом уже без никотина а потом и вовсе перестал курить и парить. Сейчас я свободный человек)

О нет, не соглашусь. Это не физическая зависимость...... ну или это я аутсайдер)))
Я курю с 16, ровно 10 лет по сути, но никогда не по зову организма. ....тупо психология..... устал, подумать,просто славня ночь, ит.п. У мя пачка может неделю болтаться в барсетке.....

согласен, курение - чистая психология, если захотеть можно бросить
но вот вред физической

Кто -то может бросить, а кто -то и нет. Знаю людей, которые реально как на игле, то есть, по их словам, организм требует. Но, согласна, что чаще это все же психология.

Ну да, организм требует, это физиология. Но это обратимо, то есть можно бросить и полностью отучиться.

многие пытаются бросить курить, но у них мало чего получается из этого. помимо того, что курение - зависимость физиологическая, это ещё и серьёзная психологическая привязка, которая зачастую становится для человека важнее, чем его здоровье https://alkogolizm-i-besplodie.ru/reproduktivnoe-zdorove-i-kurenie.html и жизнь в целом.

Но многие бросают - и у них получается. Так что надежда есть...

Да уж, курение это зло. Если алкоголь в нормальных дозах может быть даже полезным, то от сигарет никакого толку. Слава Богу не курю, хотя по-молодости попытки были, как-то не привязалась ко мне эта привычка.

да курение это вредно я ненавижу когда мужчина курит от него сильно воняет!

Я не курю и другим не советую. Тут, наверное, зависит от родителей. В основном, если родители не курят, то и ребенок врядли закурит.