А про че:-D

Удар в пах:-Dты точно сможешь

Друзья,сегодня я похоронил своего друга...

Да Диман даже растерялся я, что написать. Собалезную искренне, сам другу хоронил это полный пиздец когда молодые уходят

Друзья,его убили ШАКАЛЫ!!!Я их НАКАЖУ,Я ОБЕЩАЮ!!!

Диман а как это случилось? Сможешь написать? Почему этих уродов не закрыли?

Братан,этих шакалов закрыли.Мой друган был таксист.Эти твари сели к нему и ударили его МОЛОТКОМ!!!По большому счету он бы их ПОРВАЛ,ОН *бывший спецназовец,но он не ожидал этого.Этих шакалов отьебут для начала они будут ПИДОРАСТЫ.

Диман сочувствую, я тоже друзей хоронил много пацанов нормальных из жизни ушли.

Конечно занимаюсь. Я одну знаю.

У у у у я даже не знаю где она живет. У неё своя семья. Она много в чем приуспела. Мы с ней просто общались так как были общие темы и то общались здесь. Ну в смысле на сайте.

Да хорошая женщина интересная.

Как вам сегодняшний бой Дениса Лебедева с Роем Джонсом?

А Джонс то че классный. Дал ему Диня по ебалу нормально что откачивали потом твоего классного. Он был классным когда то, но не теперь.

Это его восьмое поражение.

Да он стал легендой. Это правда. Ему всё равно выграл он или проиграл. Но Россия это Великая страна и люди в ней сильные и пока русские выступают я всегда буду за русских.

Чем занимаешься?

Простите!думал Лебедь выше этого!

Ира у меня всё отлично.

Поднял тему для уменьшения, я надеюсь, флуда в других темах.

Это правельно Стас.

(S)

Есть кто живой воще?

все ушли на фронт)

Здорово. Хоть одна живая душа. Скушно чё то.

че не спишь?и не скучал бы;)

Я поздно ложусь. Сам чем занят?

да так.переписываюсь и стс смотрю.СТУДЕНТ ,а завтра на учебу не надо?)))

Не мне не надо. :-D

)))....где учишься?

Я прогуливаю. СТУДЕНТ ЭТО ПОГОНЯЛО.

аааа)понятно.так ты не учишься?

Учусь в Тверской академии заочно. Мы не знакомы случайно? У меня старый ник Barrera.

знакомы)если можно так сказать)не лично.здесь в темах списывались.одно время я здесь частенько присутсвовал)

Ну я вот тоже думал думал и вот вспомнил. Чё как сам?

потихонечку ,полегонечку....старею)у меня вопрос к тебе будет по спорту))спрашивал у некотррых никто ничего нового или вразумительного сказать не может......держа в руках грузы по 1 кг. и баксируя что это дает кроме скорости?

Если ты не просто кидаешь руки, но и технически выполняешь всё правельно. То помимо скорости ты нарабатываешь и технику. Всем известно что сила зависит от массы помноженной на скорость чем выше скорость тем сильнее удар. При совмещении техники, скорости сила возрастает в разы.

оооооооо..........коротко и ясно)а у кого спрашивал все только и делали что разглагольствовали)я не просто выкидываю.я с ними баксирую

Уделяй внимания плечам. Они должны быть максимально расслаблены даже при бое с тенью. Когда кидаешь руки с грузами или спаренгуешься держи плечи максимально расслаблено. ОТВЕТ НА ТВОЙ ВОПРОС. ПОМИМО СКОРОСТИ, РАЗВИВАЕТСЯ ТЕХНИКА СООТВЕТСТВЕННО И СИЛА.

блин.вот с тем что б расслабить у меня праблематично.расслабляю именно когда с грушай или спаринг потом сам ловлю себя на том что у меня руки плечи напряжены.вот пытаюсь бороться с этим

Главное понять. ЕСЛИ ТЫ В БОЕ С ТЕНЬЮ ИЛИ СПАРИНГЕ НЕ МОЖЕШЬ РАССЛАБИТЬСЯ, ТО В РЕАЛЬНОЙ БИТВЕ БУДЕТ ЕЩЁ СЛОЖНЕЕ ЭТО СДЕЛАТЬ. МНОГИЕ ПРАКТИКУЮТ МЕДИТАЦИЮ ОНА ПОМОГАЕТ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ ПОКОЯ.