Лично я занимаюсь в Стрит ВОрк АУТ:) Ребят вступайте тоже и качайтесь с помощью турников:) всем пример Алексей Минин:)
|
Инна
Советую посмотреть бесплатный курс по набору массы
sports-secret.ru/op/go/624673/p/freemassa |
Я считаю что все эти стероиды неприемлимы если вы на бодибилдер и не готовитесь к соревнованиям!!!
|
Согласен, зачем принимать стероиды, если занимаешься для себя. Правильное питание, регулярные силовые нагрузки, режим сна и правильный распорядок, больше ничего не нужно.
|
а если употреблять что-то для улучшения метаболизма? чтобы худеть быстрее, занимаясь в зале? или тоже не вариант?
|
все со временем
не переживай - я до 17 был худощав. А после 20 как понеслось. Честно говоря, сильно не напрягаясь быстро набрал мышечную массу
|
Swarog, какой рост и вес? Можно и фото результатов.
|
А я просто качаюсь, хожу в тренажерный зал и нормально.
|
дело времени) в зале тоже результат за неделю не получишь)
|
Цитата:
|
Текущее время: 08:58. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot