Спорт, профилактика, закалка! Грипп?? Нее не слышал.

Эх... где бы ещё столько времени взять, чтобы регулярно закаляться? А вот профилактика - это да.

для любой профилактики заболеваний в первю очередь важно правильно питаться, от этого все наши беды. Лично я давно перешла на здоровю пищу, экологичски чистую. Ем продукты из козьего молока, йогурты, кефир и тд. Советую и вам

А кто-нибудь занимается закаливанием организма? А то много слышал об этом, но вот никак не решаюсь...Тем более скоро Крещение. Может искупаться?

Смотря что считать закаливанием.Я к примеру не могу обливаться холодной водой и детей не обливали никогда.Так контрастный душ - так всегда пожалуйста. Но все равно,как бы не закалялись ни я ни дети, все равно что-то да словим ,тогда тот же анаферон в помощь.Детям конечно детский,себе взрослый.Ну и морсы из клюквы и брусники, но исключительно через трубочку, иначе аскомина возникнет такая, что устанешь от нее.

А что мешает начать закаляться? А вместо анаферона лучше что-то другое. Не надо организм садить на иммуномодуляторы.Никогда иимуномодуляторы не пил и не буду пить. А вот противовирусное думаю- это необходимо. Например, Анвимакс. Тем более, что тут все в одном флаконе: противовирусное и жаропонижающее.

Чай с имбирем,лимоном и медом для профилактики!

Всю жизнь сколько болею, не лечусь таблетками принципиально, я считаю организм должен сам побороть инфекцию

Все так считают :) До той поры, пока не заболеют реально всерьез