Это такая полосатая? :)))

спорт - это реально часть нашей жизни. бросил курить, сейчас занимаюсь мини футболом. заставили употре***ть больше белка, т к частенько травмы или же рецидив старых. теперь целыми днями ем яйца, орехи, молочные продукты. даже сейчас собираюсь в гости и жую арахис ciko.лучше заниматься спортом чем пить и курить)

Я бы сказал спорт без фанатизма - это жизнь. Спорт как профессия - это травмы, ушибы.

Для меня тренажерный зал - важная составляющая жизни. Главное - в меру и включать в работу мозги. Как и в любом другом деле. Просто здесь высоки ставки. Отключил мозг - получил травму.

Мужики качайтесь и не жрите химию

Движение - жизнь, а спорт - это как раз двидение - вот и делайте выводы))

Все-таки бывших спортсменов не бывает) Муж в прошлом действующий боксер, КМС по боксу, сейчас тренер – уже 10 лет с детишками занимается. Говорю, что может на какую-то более спокойную работу перейти: спина уже сорвана давно, болит иногда сильно очень, а на руки смотреть страшно, все суставчики выбиты. Может какой мазью можно пользоваться, даже народные рецепты не исключаю. Вроде бы как спорт это движение, движение - жизнь, а получается, что чрезмерное движение не лучшим образом на здоровье отражается.

Не знаю, помогут ли мази?! Вроде как для суставов питание нужно определенное, можно что-нибудь пропить, ну и нагрузку необходимо снять со спины хотя бы.

Присмотритесь к препарату флексиново, я после тяжелых физических нагрузок именно им восстанавливаюсь, еще советую правда питание пересмотреть, есть продукты, помогающие восстановить здоровье суставов, есть, которые нужно исключить немедленно – ссылочку брошу в ЛС – посмотрите.

Питание у нас в целом и так здорое и правильное, привыкли уже давно не кушать жареного и соленого сильно, никаких газировок уже давно, сладкое в меру. Ссылочку глянула, про некоторые продукты знала, что помогают косточкам и суставам, а многие открыла для себя, спасибо! Скажите,Олег,а флексиново таблетки или что? И можно их в аптеке найти?