можно всю жизнь тренироваться и никого не убить! можно один раз ударить и убить(((((не тренируясь!

2 Н Ш: А если не проверяли, откуда выведен критерий в 10 лет обучения? :-D

2 Виктор: Разные ситуации могут быть. Например, многое зависит от твоего веса.

это *случайность - когда шея напряжена - не так просто пробить \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ * по поводу 10-ти *лет - *просто моё мнение.

можно всю жизнь тренироваться и никого не убить! можно один раз ударить и убить(((((не тренируясь!\\\\\\\\\\обычно так и бывает

не важно напрежена шея или нет это слабое место!

вот это упражнение - резко вставать с пола *вперёд - оч хорошо тренирует инстинкты группировки, мышц шеи * *и защиты горла

Бои это моя слабость. Я бы всю жизнь отдал *чтобы стать мастерским бойцом.

Вить так тренируйся и станешь!!!

Не уделял этому упражнению много времени. И честно говоря оно не получается. Но теперь буду больше тренироваться над ним