2.1 Спортивная секция
Система обучения основана на естественных движениях человека, его реакциях на непредсказуемые обстоятельства, продиктованные врожденным инстинктом самосохранения. Она проста и доступна для каждого вне зависимости от состояния здоровья и спортивной подготовки, исключает агрессивность за счет подхода с точки зрения самозащиты, основанной на гармонии с окружающей средой и законами природы. В общих чертах отличие русского стиля рукопашного боя от прочих единоборств состоит в системе передвижений, воспринимаемых не как набор приемов и комбинаций, заученных бойцом как догма, а во взаимосвязи движений, схемы, выстроенной как звенья единой непрерывной цепи.

2.1.1.
На первом курсе обучения занятия проходят в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 1,5 часа, занятия проводятся 2 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Освоение основных систем передвижения: шаг с подшагом, шаг с отшагом, прыжок, подскок, подкат, кувырок, перекат, ползком;

· Освоение правильного дыхания;

· Освоение правильного падения

Продолжительность курса от нескольких месяцев до 1 года. По завершении курса обучающиеся должны уметь передвигаться естественно и расслабленно, основной импульс движения исходит из таза. Дыхание сохраняется глубоким и расслабленным при выполнении всех упражнений. Вырабатывается умение падать, не разбиваясь, вырабатываются навыки мягкого падения с перекатом.
2.1.2.
На втором курсе обучения занятия проходят в основном в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 1,5 часа, занятия проводятся 3 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Обучение сохранению равновесия.

· Усвоение основ борцовской техники - захваты и уходы от захватов, болевые приемы, броски

Продолжительность курса от 1 года до 2 лет. По завершении курса обучающиеся должны уметь оставаться в равновесии при работе с партнером, усвоить основные техники борьбы.
2.1.3
На третьем курсе обучения занятия проходят в основном в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 1,5 часа, занятия проводятся 3 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Основы ударной техники

· Комплексное использование борцовской и ударной техники

Продолжительность курса от 1 года до 3 лет. По завершении курса обучающиеся должны уметь правильно принимать удары, правильно наносить удары, использовать борцовскую и ударную техники в поединке с одним или несколькими противниками, проводимом в среднем темпе.
2.1.4
На четвертом курсе обучения занятия проходят в основном в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 3-4 часа, занятия проводятся 4 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Основы техники обороны от различного оружия (палка, цепь, веревка и т.д.)

Продолжительность курса от 1 года до 2 лет. По завершении курса обучающиеся должны освоить технику работы с оружием, использовать борцовскую и ударноую техники в поединке с одним или несколькими невооруженными и вооруженными противниками, проводимом в нормальном темпе.
2.1.5
На пятом курсе обучения занятия проходят в различных условиях. Продолжительность одного занятия 3-7 часов, занятия проводятся 1-2 раза в неделю. Занятие по возможности завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Глубокое изучение русских единоборств

· Практическая связь культурно-исторических и морально-этических традиций русского народа с тактикой ведения реального рукопашного боя и личным поведением в социальной среде

2.2 Работа фольклорной студии
Изучение боевых российских традиций неотделимо от всего культурного российского наследия в целом. Для изучения других традиционных аспектов русской культуры продолжается работа в существующей студии Андрея Кабанова и начала работать фольклорно-историческая студия Алексея Коляды . Разработана особая программа работы выездной фольклорной студии-мастерской.

2.3 Сопутствующие мероприятия
Многообразие современного мира и изменение природного и культурного окружения требует проявления гибкости и широты кругозора в деле сохранения российских традиций. Так же как наши предки творили свою историю, создавая те традиции, которым мы сейчас следуем, так же и современные люди должны вносить свой вклад в народное творчество. Поэтому рекомендуется:

· Занятия современными видами спорта, особенно плаванием (летним и зимним), горными и беговыми лыжами, конькобежным, конным спортом.

· Участие в событиях современной культурной жизни, мероприятиях городского масштаба, особенно в проводимых на территории Донской Управы.

КЛУБЫ РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ СИСТЕМА

Клубы русского рукопашного боя "СИСТЕМА" для детей и подростков ставят своей целью изучение русской народной культуры и её боевых воинских традиций. Мы не ограничиваем наши занятия только сферой физических навыков, механически заученных комплексов или занимательных психологических фокусов. Цели, которые преследует группа тренеров-энтузиастов "Русского Стиля" простираются гораздо дальше: мы хотим, чтобы наши дети и их окружающие жили в стабильном, материально и духовно богатом обществе и по праву могли гордиться наследием своих предков и результатами собственного труда. У нашего народа огромный исторический опыт и необъятный духовный потенциал. Это уже давно поняли за рубежом, но до сих пор недооценивают у нас.

Вся цивилизованная общественность в последнее время обратила пристальное внимание на нашу многовековую культуру и историю, по всему миру открываются исследовательские центры по изучению русского народа и его наследия, а внутри России продолжается усиление западного влияния во всех областях человеческой жизнедеятельности от экономики до эстетических приоритетов в режиссуре детских мультфильмов. Задача таких общественных организаций, как наш Центр, привлечь внимание широких масс молодежи к сохранившимся до нашего времени носителям национальной культуры во всем ее многообразии, предотвратить внедрение примитивных, пошлых, бездуховных, а часто откровенно аморальных и провокационных продуктов псевдокультуры западного общества в души нашей молодежи. В силу такой постановки вопроса в области работы с детьми и подростками мы ставим перед собой следующие задачи:

Задачи НЦРЕ "РУССКИЙ СТИЛЬ":

1. Общая физическая подготовка (О.Ф.П.) детей и подростков.

2. Специальная физическая и психологическая подготовка.

3. Обучение приемам самообороны против одного или нескольких безоружных или вооруженных противников. Изучение способов выживания в экстремальных условиях города и дикой природы.

4. Изучение материалов русской народной культуры, связанных с боевыми и воинскими традициями наших предков: игры, танцы, песни, сказания …

5. Патриотическое воспитание, привитие уважения к нормам морали и нравственности изучение истории нашей страны, развитие у молодежи практических навыков общения с окружающими людьми в критических обстоятельствах современного общества.

6. Изучение духовных традиций русского народа, введение молодежи в систему православных ценностей, ознакомление с историей Русской Православной Церкви и ее Подвижников. Проведение регулярных встреч с научными работниками и деятелями Церкви.

7. Формирование интереса современной молодежи к вопросам классической литературы и искусства, организация совместных мероприятий с профилирующими организациями, участие в фольклорных фестивалях и праздниках традиционной культуры.

8. Активное поощрение и помощь в практических инициативах молодых людей по организации своих коллективов, секций, клубов и мастерских в рамках деятельности Центра.

9. Организация специальной секции для совместных занятий молодежи и людей пожилого возраста для ускоренной возрастной адаптации занимающихся в социальной среде. В перспективе организация отдельного клуба и разработка специальной городской программы "Обмен опытом" с привлечением ветеранов труда и признанных мастеров различных направлений российской культуры.

Условия и принципы работы

Тот факт, что наше общество находится в глубоком кризисе, неоспорим, и доказывать это не нужно. Поскольку в результате общественного кризиса так же произошло и разрушение культурных ценностей, служащих опорой при воспитании подрастающего поколения, то возник вопрос: "На что ориентироваться при воспитании современных детей и подростков?" На таких переломных этапах своего развития общество в построении новой системы воспитания всегда обращается к своим истокам, в частности, к традиционной культуре. Как следствие этой ситуации, в обществе возникает процесс возрождения национального самосознания.

Единственный выход: опираясь на прошлое своего народа, на те ценности традиционного общества, которые прошли проверку временем, непосредственно ощутить свою включенность во временной поток (я был, я есть, следовательно, я буду), причастность к прошлому своего народа. При таком подходе современный человек обретает себя в настоящем, адаптируется к современным жизненным условиям. Таким образом, у человека появляется шанс выйти из заколдованного круга духовной пустоты и бытовой бесполезности к осознанию истинных ценностей в борьбе за которые отданы многие жизни великих Предков и Учителей. Это особенно важно для формирования жизненной позиции молодых людей школьного возраста, только входящих в жизнь и не имеющих твердых нравственных и моральных стереотипов. Работа с подростками с использованием материалов русской народной культуры является основой создания новых общественных ценностей, формирующихся в процессе развития современного общества.

Неотделимым целым с нашей национальной культурой всегда была русская Духовность, которая сейчас продвигается и развивается усилиями Русской Православной Церкви. Многие русские традиционные искусства не мыслят себя вне идей Православия и развиваются в этом ключе более тысячи лет. Отрицать или не учитывать огромный накопленный веками потенциал Православной Идеи невозможно.

Боевые искусства всех стран и народов мира всегда основой своею имели Национальную Религию. Каждая национальная культура опиралась на свои духовные ценности и достигала своих результатов в меру мудрости и религиозности своих руководителей. Россия не продержалась бы и нескольких лет в своих границах, если бы не было у нашего народа великого сплачивающего фактора - феномена Русского Православия.

Поэтому мы с уважением относимся к исторически проверенным методикам воспитания воина и гражданина в духе Православия, изучаем литературное наследие оставленное нам великими русскими полководцами и писателями, в которых подробно описан образ Православного Воина к которому стремились и стремятся многие поколения наших соотечественников. И, судя по всему, это стремление в каждом поколении дает стабильный результат: мы живем в огромной великой державе имя которой Россия. И жить будем. И дети наши.

Нужно только вовремя возвращаться к первоистокам русской государственности, какая бы на дворе не была власть, и ,что бы не кричали доброжелатели из-за кордона. За идеалы Православия умирали русские герои, защищая Родину во все времена. На идеалах православия строилось воспитание детей и подростков в течение сотен лет.

Изучение боевых традиций русского народа как части общей культуры народа является основой духовного и физического развития детей и подростков. Программа работы мастерской Р.Р.Б. (русский рукопашный бой) для детей и подростков является комплексной долгосрочной образовательной программой, рассчитанной на несколько лет обучения и содержит в себе цикл практических и теоретических занятий. Занятия могут проходить как в помещении, так и на природе. Занятия на природе позводяют глубже прочуствовать единство человека с окружающим миром, что особенно важно для детей, живущих в условиях города. Занятия "на улице" так же позволяют сформировать навыки естественного поведения (поведения с разумным использованием предметов и явлений окружающего пространства, что особенно важно в условиях экстремальной ситуации.

Динамика обучения Р.Р.Б. определяется вышеизложенными задачами. Несмотря на то, что достижение всех этих задач происходит на протяжении всего курса Р.Р.Б., акценты занятий первого, второго и третьего года обучения меняется. В данной программе мы остановились на первом, 3-х годичном курсе обучения, это 1-й курс - курс начальной подготовки, после окончания его начинается 2-й курс по окончании которого после аттестации присваивается звание младшего инструктора-методиста.

Во время первого курса обучения основное направление занятий - общефизическая подготовка и психологическая работа на сплочение группы - создание коллектива (артели, ватаги в традиционном понимании). На этом этапе также присутствует и специальная физическая подготовка и изучение народной культуры (посредством различных игр и традиционных техник). Так же во время первого года обучения происходит обучение и отработка различных способов перемещения в пространстве (виды ходьбы, бега, перекатов, скоков, падений и кувырков) и основам самозащиты. Игра или ее элементы используются на всех этапах занятий Р.В.Б. и с детьми и со взрослыми. Она вызывает множество положительных эмоций, в результате чего изучаемый материал воспринимается лучше, та же игра развивает спонтанность, разрушает различные стереотипы, что дает возможность не растеряться в сложной ситуации. Большое внимание как на самых первых занятиях так и на протяжении всего курса подготовки уделяется вопросам техники безопасности и предотвращению травматизма. В той традиции, представителями которой мы являемся утверждается, что даже в реальном бое основной целью является не выигрыш и не победа, а сохранение постоянной способности продолжать бой, т.е. сохранение здоровья и количества личного состава.

В тренировочном варианте это означает категорический запрет на выполнение опасных для здоровья упражнений без соответствующей подготовки и страховки. Не для кого не секрет, что отработанная в деталях советская кухня производства чемпионов в большинстве видов спорта была основана практически на методах естественного отбора. Любой спортсмен, травмировавшись на ранней или поздней стадии мастерства терял ценность для своего спортивного общества и тренера: про него просто забывали. Огромное количество недоучившихся спортсменов или "вышедших в тираж" чемпионов оказывалось брошенными и никому не нужными. В традиционных народных системах подготовки воинов был принципиально иной подход даже к самому понятию соревновательности. Сначала человека долго учили (дома и в общине), потом долго же проверяли как он усвоил материал, и только затем давали возможность показать свою удаль на "соревнованиях соответствующего уровня". Даже в шутейных масленичных боях "стенка на стенку" сначала был зачин, потом детские игры, потом детская, юношеская, молодежная стенки и только после этого выходили на поле суровые опытные бойцы. При таком бережном и серьезном подходе к обучению воинов русское ополчение, набиравшееся из крестьян, могло иногда дать фору даже профессиональной дружине. При этом каждый воин был ценен и индивидуально значим для общества. Потому и Русь стояла. Таким образом, традиционный подход к занимающимся русскими боевыми искусствами имеет массу положительных особенностей позволяющих практически каждому ученику достичь личного совершенства в выбранном им стиле.

Следует также отметить, что занятия не ограничиваются ни по возрасту, ни по квалификации, ни по состоянию здоровья. Просто тренировочные методики для детей, стариков и людей с отклонениями здоровья отличаются по интенсивности и графикам от методик работы с действующими спортсменами. Но все методики, в конечном счете, приводят к одному результату: целостности человека в физическом, духовном и социальном смыслах. Большое внимание на тренировках уделяется также вопросам отношения к партнерам в зале и вне его, уважительного отношения к старшим и обязательной помощи младшим. Еще раз подчеркиваю: и в зале и вне его. Система не ограничивается способами нападения и защиты.

Наши тренеры передают молодежи ту традицию, которую сами получили и получают постоянно от своих учителей. Это непрерывный процесс накопления и передачи знаний необходимых для выживания нации в современном обществе. Для нашей ветки русской традиции боевых искусств обучение происходит по описанным принципам. Никто не отрицает возможности существования других мудрых и проработанных в деталях систем подготовки, русских и нерусских, религиозных и нет, но нас так учат и других способов быть лучше сегодня ,чем вчера мы не знаем. Так что в смысле отношений к другим стилям и видам спорта мы очень доброжелательны и любознательны, но методика наших учителей в наших клубах все таки остается базовой.

Вместе с тем в каждом клубе поощряется открытие секций других направлений единоборств и активное взаимодействие с максимально возможным количеством видов спорта. Мы участвуем в конных походах, спортивных фестивалях, фольклорных праздниках. Мы также крайне приветствуем занятия наших учеников любыми другими видами единоборств и спорта.

Общая разбивка по годам обучения
1-й год обучения:
С точки зрения методологии во время первого года обучения происходит изучение формообразующих упражнений и базовых движений, на которых строится техника боя, более подробно они изучаются на последующих этапах занятий. На начальном этапе производится общая подготовка занимающихся физического и психического характера для создания основ безопасного обучения сложнокоординационным практикам второго и третьего годов обучения. Основной упор делается на общеразвивающие игры и традиционные методики, которые очень часто воспринимаются неспециалистами как фольклорные развлечения. Наша практика показывает, что экзотические, с первого взгляда , народные забавы на проверку оказываются мощными тренировочными комплексами с узконаправленным действием и конкретным результатом. Например, всем известные русские застольные песни при тренировочном использовании в зале повышают усвоение учебного материала в разы и кроме этого существенно повышают выносливость и положительно влияют на выработку правильного дыхания в критических , боевых ситуациях. Подобных примеров можно привести много.

2-й год обучения:
· Формирование специальных навыков, развитие которых было начато на первом году обучения. Продолжается акцент на игровую часть учебного процесса, но с постепенным введением реальных боевых аспектов.

· Развитие вестибулярного аппарата, развитие скорости реакции, чувства ритма, периферийного зрения и.т.д.

· Обучение основам психологической саморегуляции. Начинается изучение специальных дыхательных техник.

· Изучение техники самообороны (броски, захваты, освобождения от захватов, удары, отражение ударов), изучение основ техники работы против оружия (палка, цепь, веревка и.т.д.).

· Изучение боевых народных традиций. Изучаются начала народной медицины и принципы первой помощи при травмах и заболеваниях.

· История, происхождение, практическое изучение, соревнования и состязания, боевые игры, частушки, боевые плясы, "стеношные бои","ломание" и.т.д.

3-й год обучения:
· Изучение техники и тактики самообороны против одного или нескольких вооруженных противников. Первая аттестация в конце трехлетнего цикла обучения.

· Изучение техники работы с традиционным оружием и предметами (тренировочный нож, палки разной длинны, плетка, бич, меч и.т.д.).

· Изучение основ психологической саморегуляции. Начальные психотехники, продолжение изучения дыхательных техник и лечебных комплексов.

· Психологические упражнения на концентрацию. Развитие спецнавыков.

· Изучение боевых русских народных традиций и сравнительный анализ других видов единоборств с выездом на товарищеские встречи в дружественные клубы.

· Календарные праздники, связанные с ними боевые обряды. Участие в фольклорных фестивалях.

· Масленичные бои "стенка на стенку", состязания и игры, танцы, песни, сказания. Мифология и фольклор. Формирование личного круга чтения.

Проведение занятий планируется 2 раза в неделю, каждое занятие по 1,5-3 часа (в зависимости от группы подготовки). В конце занятия примерно 40 минут отводится на обсуждение тренировки, обмен опытом и впечатлениями, полученными на тренировке, что позволяет более полно осмыслить то, что происходило на занятии. Начиная с первого года обучения, как отдельный курс преподается методика первой помощи при травмах и способы медицинской реабилитации в посттравматический период, а также способы традиционного массажа и основы траволечения. Все занимающиеся приобретают навыки выживания в условиях дикой природы и получают доступ к методическим материалам по ряду специальных дисциплин подготовки общевойсковых спецподразделений. Это позволяет молодым людям призывного возраста более успешно проходить первый этап адаптации в Российской армии.

сотрудничество славяно-русских боевых искусств 07.03.2009 21:38
Приглашаю к сотрудничеству с International KOLO Organization (WoMAU - Латвия):
kolo.do.am
womau.com

С уважением, Олег Коловрат

Знаете, Друзья, я живу по xуёвой схеме: если меня обзовут, я ударю по лицу. Если меня ударят, я постараюсь найти биту. за отсутствием последнего буду драться. Подойдут с битой, я достану нож. Если подойдут с ножом, я достану пистолет и выстрельну незамедлительно в лицо. Если прейдут с пистолетом, я возьму либо берданку дедушкину либо своё советское ружьё.

я думаю, что против биты - нож, это не то оружие.
Битой можно ударить по руке с ножем, и тогда пипец руке, и Вам.
А метнуть нож в горло - это нереально, только в фильмах так бывает.
НО
За биту легко ухватиться. Одной рукой держа, втрой нанести стремительный удар ножом в шею, и провернуть.

На самом деле кто держал в руке нож... боевой нож, который не так легко выбить, если не угадить прямо сустав кисти (но никто не будет протягивать руку близко к сопернику)... сделать стремительный шаг к человеку с битой. Руку с ножом прижать к себе, лезвием вверх... и резким движением вонзить его в район ключицы... одна рука уже не сможет функционировать, а потом множественными ударами нанести проникновенные раны в руку, которая до сих пор удерживает биту. Причём ВАЖНО продолжать наносить даже когда бита находится на земле, и человек не желает продолжать поединок.... продолжать как швейная машинка, раздирая культю на запчасти.

Хотя...
За свистящую перед тобой биту - нереально ухватиться.
А вообще, все зависит от уровня мастерства владения холодным оружием и навыков рукопашного боя.
Но у равных по мастерству противников - бита может быть преимуществом на дальней дистанции.
Человек с ножем не сомжет подойти к руке и телу противника, так как бита тупо длинее ножа.
В общем, если смог предолеть с ножем дистанцию поражения битой - то конечно ты уже зарежешь противника.

Эта ситуация напоминает бой боксера с борцом. Если борец дорвался до тела боксера, то он заваливает его на землю и там болевыми убивает его. Но если не смог подойти - то боксер вырубает борца ударами рук.

В этой ситуации: боксер - человек с битой, а борец - человек с ножем.