ваш любимый приём
 

ваш любимый приём

мельница)))

Мельница и передний бросок!

задний прогиб с амплитудой

Бросок через спину и переход на рычаг локтя через предплечье...)

Задняя подножка и переход на верхний ключ(рычаг локтя)

ножницы)))!

Треугольник с последующим выходом на болевой на руку.

боковой перевород со стойки.!!

бросок с прогибом(грудь) с разных положений.

треугольник

патхват

Все броски через.....,а также подхваты, отхваты, подсечки и т.д. Борьба в партере.Всё красиво(Y) Надо любить и уметь всё.

СУФЛЕКС.

Задняя внутренняя подножка с выходом на болевой на ногу,а так же кочерга и лампочка!

ВСЕ ПРИЁМЫ ХОРОШИ.ОСОБЕННО КОГДА ОТ НИХ ЕСТЬ ТОЛК.

МЕЛЬНИЦА !

Вальсирующий.

Мельница!!!

передняя.проход ноги

Болячка , Лампочка , Суфлекс , Треугольник , Проход в ноги )

Кочерга )

боковой переворот по другому огнетушитель как со стойки так и лежачего во весь рост красиво смотрится(Y)

2-левый примой(подбородок), правый боковой (висок). *Мельница но давно не делал.

Сериья прямой и боково с переходом на подножку заднюю

Прогиб

мельница

Суфлекс,не каждый спортсмен способен его делает,

через бедро, и через грудь!

серия ударов руками и ногами(Y)прогиб(Y) удушающий(Y)

Минимум действий, максимум отдачи!!! Удар в пах)))

Пробить защиту и бросить через всё что можно(H)

Потхват, Бедро и в партере отламывать всё что отламывается)))

Вскидка с колен.

Суфлекс конечно. Это приём...А удары это не приемы)))Удар-левый боковой в голову.

Подход в ноги