Травмы.... все кто знает хороших врачей, сталкивался с травмами и методами ...
 

Травмы.... все кто знает хороших врачей, сталкивался с травмами и методами лечения-давайте делиться!Ведь это так важно в нашем спорте!

да, действительно актуальная темка! кто знает хорошее упражнение чтоб локоть закачать - пишите - очень нужно :-D

Привет!Я недавно травмировала колено,И мне врач футболистов подсказал рецепт,мазь цинковая, наносиш тонким слоем не втерая сверху влажную салфетку и очень туго перетянуть эластичным бинтом на 5-6часов :от себя, отек сошел сразу, ну когда двигаешся легче,на ночь лучше не делать быстро затекает что хочется плакать! (Y)

ну про локти могу сказать одно...... лучше ничего не делать прервую неделю так точно....быфстрее заживет. ВОТ

ДЛЯ ЛОКТЯ-не полное сгибание и разгибание бицепса,взять легкие гантели и делать упражнение как можно дольше,я думаю кг 2-3.Упражнение делать так,чтобы мышцы всегда были напряжены.Это укрепляет связки.Еще можно попробывать качать в статике,также не большими весами!

А кто-нибудь знает что делать с артрозом колен?

у меня там микронадрыв мышцы , спасибо за упражнение обязательно попробую (Y)

артроз колена? пей 1 раз в день порошок ДОНА(гадость редкостная, но восстанавливает мягкие ткани оч хорошо) в течении месяца, и никаких осевых нагрузок сильных) ни бегать,ни прыгать, токо ходить) еще фликсен раз в день по 1 таблетке 3 недели(если язвы нету),и исключить тренировки на полгода.Мне помогло.

а вообще по все вопросам-Отделение спортивной,балетной и цирковой травмы,ЦИТО

Лен, спасибо. Но Дону я пила-толку мало. Пол года покоя-исключено. А в ЦИТО я уже неоднократно бывала.

Оль)я смогла вылечить колено и занимацца без суппорта только когда на 8 месяцев бросила тренировки) главное нельзя бегать и прыгать)и сильные осевые нагрузки)еще нада делать массаж четырехглавых мышц)фликсен попробуй пропить курс)это таблетки противовоспалительный,ток нельзя их пить с язвой и гастритом сильным

народ у меня воздуха нехватает, есть подозрение что подхватил вирус и воспалились бронхи, врачи эти д..... ничего толом сказать немогут, если непройдёт то придётся осений период дома просидеть, а так неохото

а с разрывом передней крестообразной?

Что именно интересует по крестообразной?

Смешение позвоночного диска!

Врачи сказали образовалась грыжа в 6-7 мм и запретили поднимать более 10 кг, а для меня жить без спорта это смерть!

Как быть?

разрыв передней крестобразной, менисков 2 года назад.Беспокоило то, что вылетало колено несколько раз.Бол\ьно было жутко.Вылетало во время резких движений.Оперировалась.Переставляли связку из собственной связки надколенника.Во время операции врачи сломали надколенник и в результате в гипс закатали на 2 месяца.По прошествии 1,5 лет.связка держит, но...оперироваться надо сразу, т.к.когда вылетало колено надрывались боковые.шрам на коленке жуткий и всавать на него на жестком полу невозможно, тока на ковре и то чувствительно.бороться невозможно,даже в партере ощущается неприятное чувство в коленке. после длительного бега ноет место, где шуруп вкручивали.короче, полная ж...но есть пример знакомого,у кот.аналогичная операция была и все тип-топ.

мне колено прооперировали по поводу разрыва переднего креста в 99-м. связку сшить не удалось, стянули суставную сумку только. бороться запретили

:'( . один доктор (не спортивный) "обнадежила", что закачать колено не получится. У меня оно периодически гуляет, что мешает показывать некоторые броски. Вопрос: все-таки возможно мое колено закачать (во что я искренне верю и закачиваю, но думаю, что мало) и кто какими наколенниками пользуется, какой лучше с такой травмой?

передний крест не сшивают, сшивают тока боковые.Врачи мне говорили, что никакая мышца не заменит связку, тем более, что перед.крестобр.-самая сильная связка колена.до операции пробовала наколенник армированный, с железками по бокам на шарнирах, но ничего он не держал, я прям чувствовала, как иногда колено поехало и раз его на место.в больнице лежала с девочкой, у нее колено вылетало неск.раз, а потом раз-и на место не встало.ее на скорой из магазина привезли, где это случилось.меня спасало то, что ляжки здоровые были,и поддерживали колено.но в связи с разрывом(связка эта богата кровеносними сосудами), икра стала на 1,5см тоньше.приседать полностью не могу, а с отягощением прям больно.Зато плаваю теперь как рыба., что еще остается?..

У меня абсолютно такая же ситуация как у Насти. Сразу не проаперировалась, но колено вообще не вылетало, но иногда резкие боли были *и до конца не сгибалось колено. После операции все ощущения такие же. Но бороться пробовала. С наколенником не ощущается, а в остальном приятного мало. Лечащий врачь сказал, что со временем пройдет, но я не уверена..... А жаль.... Но переделывать пока нет смысла. Врачи не рекомендуют. Говорят после повторной лучше уже точно не будет...А так знаю всех врачей хороших в Москве и могу порекомендовать, или же наоборот отговорить.

меня еще волнует то, что появилась боль в оперированной ноге в тазобедренном суставе.Иногда проходит, а иногда так ноет, что уснуть не могу.Врач говорил, что это нормально, т.к.структура колена из-за операции изменилась и это деформировало таз.сустав, и что со временем пройдет, типа притрется, тока что-то все никак не притирается.Пошла к врачу, а он типа может отложение солей, может гематома где-то внутри.Короче, надо делать рентген и т.п.А вообще мне надо еще на одну операцию ложиться,железо из ноги вытаскивать.Когда во время операции ставили, нога опухшая была, а потом отек спал и теперь кусок под кожей как шишка выпирает и если им сильно прислониться, то больно.Вот тока лечь все некогда.Когда оперировалась, врач говорил, что через 2 недели выпишут,я на работе так и сказала родителям детей, тока в результате через 3 недели было родит.собрание, где я на костылях скакала и сказала, что выйду на работу тока через месяца 3.

это я веду к тому, что от осложнений во время операции никто не застрахован, но если делать ее нужно, то делать надо сразу, а не тянуть ,надеясь на авось.Потом хуже будет.

Настя. а у кого вы делали?

Растяжения:трапецивидной мышцы,поясницы,защемления груди.Открыл для себя апликатор Ляпко,эфект 90%

У меня вылетали суставы на пальцах.боль жуткая была причем постоянно. Посоветовали делать компресс с раствором димексида.эффект 100%.

Артём, А раствор димексида - сколькопроцентный? Зараннее спасибо!

ну народ, где вы оперируетесь....... :-(, мне прям жалко вас с вашими коленями, одним кости ломают, вместо того, чтоб связки латать, у других осложнения не понятные какие-то.А я через *три дня после операции по замене передней крестообразной связки уже дома была, через неделю в тренажерке зависала,спустя три месяца уже на ковер вышла, а через пять на соревнованиях боролась... и никаких мазей, таблеток.А год спустя тока маленький шрамик мне напоминал об этой операции.....ну и тренажерку не очень теперь люблю...

у меня травма локтевого сустава.

ни один врач не может поставить точный диагноз.

прошел все-таблетки,мази,уколы,иглоукалывание,физиотерапию... ..

снимок чистый,ультрасаун тоже.

а боль не уходит. уже 8 месяцев

Роман,

В Вингейте работает такой доктор Моргенштерн, лечит почти всех израильских спортсменов. Волшебник.

2 Роман Пресман

Есть такой состав - Ди Да Джу. Родина - Китай. Используют для лечения мягких тканей. Лечит замечательно. Использую на своих спротсменах и сам лечусь. Вылечил локти в похожей с твоей ситуации и не только. Незаменимая вещь при растяжениях, микроразрывах, ушибах и т.д. *Можно найти в секциях Вин Чунь и в китайских магазинах. Первое лучше, т.к. в большинстве делаеся лично людьми, которые умеют это делать :-)

спасибо за информацию (Y)

я на соревнованиях травмировала себе плечо,трещина!!!!!!1что только не делала; на всякие процедуры ходила,мази всякие,ни че не помогает,мучаюсь уже 3 й год!!!!!!!!!поделитесь,как можно вылечить??? :'(

наконец то поставили диагноз. надеюсь что врач не ошибся.

восполение тканей в райне локтевого сустава. продолжается *уже 8 месяцев.

кто ни будь сталкивался с подобным?

У нас один парнишка года 4 назад пришел тренироваться с уже травмированными коленями, которые не переносили никакой нагрузки. Он даже присесть не мог, не говоря уж о прочем. А бороться хотел. Долго искал, где тренироваться, а потом нашел нас. У нас в программу обучения входит целенаправленное сохранение и укрепление здоровья и восстановление после возможных травм. С ним мы разработали индивидуальную программу тренировок, подобрали укрепляющие упражнения с дыханием и массажи. Сейчас он уже трехкратный чемпион Германии.

Ломали переносицу,да так,что не мог дышать,делал операцию.Ушибы,выбивал пальци ног,(Ушибы,гематомы рвал связки,мышцы,тянул их естественно)

6 лет назад я получил травму плеча, в борьбе это еще называют " вилет плича". Кто небудь от подобнего лечился?

братцы-СОС!!!!!!! может кто ни будь сталкиволся с подобным?
полтора года мучаюсь с локтем. прошел все возможные проверки. был у всех професоров. не могут поставить диагноз.
подозрение на тенис-баум(не уверен,что правильно написал). в повседневной жизни не мешает. при на грузке на руку-сильные,резкие боли. особенно после. тренероватся,практически не могу. если кто знает-подскажите.

Мои старые травмы чётко дали о себе знать. Левое колено было никакое. Уже хромала. В 2007 в марте было хирург. вмешательство диагноз: застарелое повреждение медиального мениска и передней кретообразной связки лев. коленн. сустава. Проще говоря мениск раздроблен. Мне очень помог доктор Глазков. Я через пол года пошла в спортзал, сначало как реабилитация, позже степ аэробика и тай-бо, с утежелителями всё отлично. Доктор в Москве, кому надо дам тел. Здоровья всем.

Разрыв медиального мениска левого коленного сустава. После артроскопии встал на ноги уже на второй день. Через 3 месяца уже не хромал.

Я себе сломал нос перегородку два раза,разрыв связки на левом колене внутреней стороны.если перечислять есть еще потом продолжу как ниба,посоветуйте врачей на кавказе и к тому ж бесплатных.

в детстве,на соревнованиях по Вольной Борьбе,соперник сделал накат,и появилась сильная боль на пояснице,спустя много лет опять же на накате,заболела поясница(Чуть выше поясницы,первые ребра с низу)ходил к врачам,они говорят ушиб!! может кто сталкивался с этим,кто как лечил????