Старинный бесконтактный массаж «русская здрава»
 

Кто еще, кроме природы, может помочь нам исцелиться? Давайте все вернемся к природному ритму жизни! Это так здорово!

К. П., пациентка, 64 года

В древности люди были ближе к природе: жили в ней, изучали ее законы, копили, сохраняли и передавали из поколения в поколение знания о Вселенной, на основе которых возникали культы и обряды.

За многие тысячелетия эти знания сложились в стройное учение — ведическую натурфилософию, где, помимо астрономических и астрологических, содержались знания по медицине, или здраве. Работа по восстановлению русской методики оздоровления была очень трудоемкой. Сведения собирались буквально по крупицам. Тщательно и кропотливо пересматривались старинные рукописи и свитки.

Из найденных документов видно, что с давних пор на Руси существовали обряды очищения тела, наполнения его энергией и укрепления здоровья. Древние славянские народы в совершенстве знали целебные свойства деревьев и трав, использовали оздоравливающую силу земли, воды и воздуха, еженедельно парились в бане для глубокого прогрева организма, а зимой купались в проруби.

Железное кольцо
 

Наклонясь вперед, согните руки и обхватите соединенные в кулаках перед грудью локти помощника, а затем, делая выдох, сводите их друг к другу (Рис. 63).

«Плуг». Исходное положение: левая нога выставлена вперед, правая — назад на ширину естественного шага, руки отведены за спину. Помощник оттягивает ваши руки за спину, а вы на вдохе вытягиваете их вперед (Рис. 64).

Вложение 1507


«Тяга рук изза головы». Исходное положение: корпус прямой, согнутые в локтях под прямым углом руки заведены за голову. Помощник захватывает их за запястья и оказывает давление. При этом вы не должны прогибаться назад (Рис. 65).

Растягивание лука
 

Вы с помощником встаете на одно колено лицом друг к другу. Колени должны упираться одно в другое. Одну руку положите на пояс, а другой возьмите помощника за предплечье одноименной руки (Рис. 66). Затем начинайте перетягивать друг друга.

Вложение 1508

«Поднятие рук под прямым углом». Исходное положение: корпус наклонен вперед, руки опущены вниз. Помощник удерживает ваши руки, а вы на вдохе вытягиваете их вверх под прямым углом к корпусу (Рис. 67).

«Разведение закрещенных рук». Помощник сводит вам руки вместе, а вы пытаетесь их развести в стороны (Рис. 68).

Вложение 1509

«Волна». Возьмитесь руками за опору и отойдите от нее на максимальное расстояние, встав на носки (Рис. 69). Преодолевая сопротивление веса собственного тела, прогибайтесь, стараясь принять положение, почти параллельное поверхности земли.

Падающее дерево
 

Стараясь сохранять ноги на месте, примите положение критического баланса. Начните с низких перекатов над опорой, как можно ниже опустив таз (Рис. 70), и, делая круговые движения корпусом, постепенно поднимайтесь вверх, балансируя на грани устойчивости (Рис. 71, 72).

Вложение 1510
Затем выполните вращения в лучезапястных, локтевых и плечевых суставах, используя инерцию движения руки.

Вложение 1511

Комплекс упражнений нужно закончить вращениями в шейном отделе позвоночника.

Вложение 1512

Русская здрава
 

Постепенно люди обустраивали свой быт. Они изобрели колесо и стали меньше ходить пешком; построили огромные города и начали задыхаться в них от смога; закрылись от солнца жалюзи и стали целые дни проводить при искусственном освещении. Многие годами не выезжают на природу, а в погоне за благосостоянием сутками работают в бешеном ритме без сна и отдыха. Но при этом они теряют свое главное богатство — здоровье.

«Русская здрава» предлагает вам вернуться к природному ритму жизни. Для этого необходимо руководствоваться несколькими простыми принципами:

1.******** Чисто пить (не пить мутного), чисто есть (не употреблять несвежих продуктов), чисто дышать (самое трудновыполнимое сегодня условие), грамотно использовать тепло своего организма.

2.******** Нельзя терпеть: боль, голод, холод, недосыпание, жажду, естественную нужду, обиду.

3.******** Нельзя поддаваться наслаждению, естественным позывам и лести; слишком много есть, спать и пить; слишком зависеть от тепла.

Самочувствие
 

Все эти нужды в нашей жизни абсолютно естественны, и для того, чтобы быть здоровым, нужно найти «золотую середину» между ними. Совершенно очевидно, что сделать это непросто, ведь для каждого человека грань между хорошим и плохим — своя. Поэтому необходимо лишь внимательно следить за своим самочувствием и чаще прислушиваться к своим ощущениям. Древние лекари прекрасно знали, что все болезни «оседают» на позвоночнике в виде так называемых «энергетических пробок» — сгустков, застоев энергии. Если в какой-либо области позвоночника возникла боль или чувство дискомфорта, значит, там застоялась энергия. Для того чтобы очистить позвоночник от «энергетических пробок», применялся бесконтактный массаж.

Сеанс бесконтактного массажа
 

Перед сеансом массажа целителю и пациенту необходимо снять с себя часы, украшения и металлические вещи. Кроме этого, целитель должен вымыть руки с мылом.

Энергетические пробки
 

Встаньте прямо, не скрещивая рук и ног. Пусть кто-нибудь из ваших близких медленно проведет ладонью вдоль вашего позвоночника на расстоянии 57 см от него — снизу вверх. В местах, где ладонь почувствует сопротивление, и «засели» «энергетические пробки». Чтобы «пробку» вытащить, нужно повернуть руку ладонью вверх и совершать ею проталкивающие движения в направлении головы. Сначала может быть тяжело сдвинуть «пробку» с места.

Это не страшно. После нескольких попыток она медленно поползет вверх. Толкать «пробку» нужно все дальше и дальше — до тех пор, пока ладонь не перестанет чувствовать сопротивление. Целителю необходимо периодически удалять «грязную» энергию с рук, встряхивая кистями. Сеанс массажа закончен, когда рука целителя будет беспрепятственно двигаться вдоль позвоночника.

Напоследок целитель должен еще 35 раз провести рукой вдоль позвоночного столба снизу вверх, чтобы удостовериться в отсутствии пробок и направить поток энергии. Вы в свою очередь почувствуете, что боль и дискомфорт сменились ощущением тепла. После сеанса целителю нужно обязательно сполоснуть руки под струей холодной воды.

Оздоровление спины с помощью камней и минералов
 

Когда у меня болит поясница, я привязываю к ней на ночь янтарные бусы. Не помню, чтобы хоть раз не сработало!

В. В., пациентка, 26 лет

В древности, когда жизнь человека протекала в страхе перед хищными животными, стихийными силами природы и болезнями, он искал помощников в борьбе за выживание среди минералов, наделяя их сверхъестественными силами. Веры в магическую силу камней не избежал ни один народ. Они служили не только украшением, но и защитой от опасностей и болезней.

И это не случайно! Ведь создав минерал, содержащий определенный набор микроэлементов, природа четко определила, для чего это необходимо. Сейчас наукой доказано, что вещества, содержащиеся в минералах, способны влиять на физиологические процессы, протекающие в нашем организме. Кроме этого, каждый камень имеет внутри и вокруг себя энергетическое поле, которое также может оказывать лечебный эффект.

Боли в спине
 

В случае боли в спине камень лучше всего наложить непосредственно на больное место или прикрепить на любую из биологически активных точек.

Если вы страдаете ревматизмом, вам помогут: янтарь, сердолик, лазурит, малахит, топаз, рубин, сапфир, кошачий глаз, тигровый глаз. В случае заболеваний позвоночника и болей в пояснице применяйте: сердолик, лазурит, янтарь, жадеит, сапфир, лунный камень, рубин, кораллы, топаз, кошачий глаз, полосатый оникс, яшму.

При переломах и заболеваниях костной ткани ваши страдания значительно облегчат: магнетит, перламутр, жемчуг, рубин, кораллы, топаз, сердолик, армянский камень, кошачий глаз, лунный камень.