При на набитье колака рвется кожа меж косте!как бороться?в чем причина?
 

При на набитье колака рвется кожа меж косте!как бороться?в чем причина?

..все гениальное просто..надо пользоваться боксерским бинтом..с петлей и застежкой-липучкой....

Набивка кулака!я имел ввиду всей рабочий поверхности ладонь,тыльная сторона,ребром,и все возможные вариации.

Но все равно спасибо:)

У вас сын занимается?чем?

....6 лет АРБ...и раз в неделю бокс.последний год....в инете надо смотреть о руках..там много всего интересного.....

....нашла..Виртуальная Школа Бокса..Сидоренко Денис...Best Boxing.Ru...ну очень интересно.........

:)спасибо!а вы тоже занимаетесь спортом?рас у сына такая подготовка?

....нет.сейчас нет.....я просто занимаюсь сыном...я так сказать и *спонсор..и жесткий контроль...

:)а чем занимались если не секрет?