Вкусный и полезный пар.
 

Олимпийский чемпион по боксу-Владимир Сафронов-добавляет в таз с водой чайную ложку горчицы,заблаговременно ее поджарив.Возникает очень приятный запах,после этого никакой грипп не возьмет.

"Хреновым" паром можно выгнать любую простуду и даже грипп.
Это делается так: зеленые листья хрена, свежие или засушенные, замачивают в горячей воде, запаривают их полчаса, а потом сливают эту настоянную воду через тряпку, чтобы листик не попал. И этой "хреновой" водой поддают в печку после просушки. Запах! Дух хреновый! Аж дыхание перехватывает! Пахнет поляной, небом, хреном и еще чем-то, отчего душа оттаивает и радуется, радуется бесконечно.

УСПОКАИВАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ:равное количество травы тимьяна,мяты,душицы,ромашки,березовых почек,зеленой хвои ели.

От добавки в воду пива или кваса в парной распространяется духовитый хлебный запах.

На полке разливается чудесный аромат пасеки,если размешать в воде чайную ложку меда.

ЛИПОВЫЙ ПАР
Залейте 250г липового цвета литром крутого кипятка и дайте настояться 6часов.Процедите,добавьте250г. спирта(если заготавливаете впрок).Этот концентрат добавьте в воду(полстакана на 3литра) и в таком виде плещите на камни.Помогает при простуде.

Привет, а вот на счет аромата пасики в парной? Надо на камни водичку лить или просто в парной поставить?

Я родилась в Сибири,к бане родители с детства приучили, так вот ,летом на даче, соберу полный таз листьев смородины,малины, крапивы,подорожника, мяты,мелиссы, залью кипятком и в парную. А в другой таз березовые венички. Зайдеш в такую баню и думаешь, что еще для счастья надо!!!

Конечно на камни!

ЧАБРЕЦ.
Залейте траву и цветы литром воды,доведите на медленном огне до кипения,кипятите примерно 5мин.,дайте настояться под крышкой 50мин. Процедите. Добавьте 250гр.спирта(для длительного хранения).Настой для поддачи на камни приготовьте, добавив к трем литрам горячей воды четверть стакана концентрата.
Полезен при кашле.При радикулите можно в парилке прикладывать к больным местам кашицу из чабреца.