Моргайте реже
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, как тренировать "взгляд настоящего мужчины", если он у вас (ну, не повезло) не врожденный.
Для развития надлежащего взгляда и выражения на лице установите перед со-бой на расстоянии 40 см небольшое зеркало или же встаньте на таком расстоя-нии перед большим зеркалом. Карандашом между вашими глазами, там, где начи-нается нос, нарисуйте, чтобы заметно было, точку. Устремите теперь неподвиж-но ваш взор на эту точку между вашими глазами. Держитесь совершенно спокой-но. Не моргайте. Если же у вас появится такая потребность, то поднимите веки немного вверх. Наилучшее время для этого упражнения - утро, когда тело и нервы еще свежи. Для начинающего очень трудно оставаться неподвижным даже пять минут. А вам надо достичь 15! Не сдавайтесь. Начав проделывать упражне-ния в течение 5 минут, увеличивайте продолжительность хотя бы на одну минуту ежедневно, до тех пор, пока не выйдете на желанный рубеж. Уже дня через три вы заметите в вашем взгляде нарождающиеся силу и твердость, во взглядах же других людей вам будет видеться робость и неуверенность. Кстати, считается, что ношение очков не ослабляет действия вашего взгляда и не препятствует тренировке. Так что, не комплексуйте!
|