- Показать сообщение отдельно - как можно овладеть боевыми искувствами в домашних условиях?

Blakis · 24.09.2011, 19:00

если именно в квартире то сшейте из плотной ткани подушку 40 см на 40 *повесьте на стену и каждый день выполняйте по 500 ударов на каждую руку. для начала так хотя бы

24.09.2011, 19:00	#11
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	если именно в квартире то сшейте из плотной ткани подушку 40 см на 40 *повесьте на стену и каждый день выполняйте по 500 ударов на каждую руку. для начала так хотя бы