- Показать сообщение отдельно - хочеться хорошо работать ногами,растяжки нет,как растенуться?единственное чего я ...

imported_nonamer · 01.10.2011, 07:35

В расслабленном состоянии мышци и сухожилия быстрее растягиваются. Этот совет от моего преподавателя на Спортфаке. Проверено на себе. Я сам в прошлом тренер по Таэквондо.

01.10.2011, 07:35	#7
imported_nonamer Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 542 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	В расслабленном состоянии мышци и сухожилия быстрее растягиваются. Этот совет от моего преподавателя на Спортфаке. Проверено на себе. Я сам в прошлом тренер по Таэквондо. _____________________________ Осталось совсем не много!!!