- Показать сообщение отдельно - я не могу бегать , через пару километров бега у меня сильно начинают болеть ноги ...

Anton Reshetnikov · 16.07.2009, 18:01

да это нормальное ощущение для нетренированного человека.
Продолжай бегать и ноги, в том числе и мышцы в районе голеней окрепнут и боли прекратятся)

16.07.2009, 18:01	#2
Anton Reshetnikov Junior Member Регистрация: 19.02.2009 Сообщений: 4 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	да это нормальное ощущение для нетренированного человека. Продолжай бегать и ноги, в том числе и мышцы в районе голеней окрепнут и боли прекратятся)