мой вам совет молодой человек! поменяйте ритм бега или перейдите на марафонскую хотьбу она даже полезна, но а в начале надо пойти к хирургу на консультацию сделать узи нижних конечностей или ренген если все показания нормальные доктор даст рекомендацию к занятиям и вы продолжите наращивать выносливость своего организма -удачи .
|