- Показать сообщение отдельно - я не могу бегать , через пару километров бега у меня сильно начинают болеть ноги ...

Юра Темников · 18.07.2009, 21:42

спасибо за совет . а как можно развить дыхалку и айробные способности не занимаясь бегом , есть ещё какие нибудь упражнения ?

18.07.2009, 21:42	#5
Юра Темников Junior Member Регистрация: 16.07.2009 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	спасибо за совет . а как можно развить дыхалку и айробные способности не занимаясь бегом , есть ещё какие нибудь упражнения ?