Не когда не думал, что обувь в которой бегаеш настолько сильно важна. Я бегаю по 10км раз в ниделью, и одно время у меня сталя появляться боль в облости колена, но не в самом колени а с боку с наружи. Я давай всякие бандажи пялить, обмотки делать, но в конце концов пришлось идти к врачу. Врач посмотрев как я двигаюсь, хожу, бегаю, посоветовал не экономить и купить обувь качествинуь для бега. Так вот с тех пор не каких проблем.
Но это так один из вареантов.
|