Тема
:
ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ЛЕГКО И БЫСТРО ДВИГАТЬСЯ НА НОГАХ Т.Е. ...
Показать сообщение отдельно
17.12.2010, 15:57
#
7
imported_DORIAN GAY
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
начни с кроссов с 1кг гантельками,так, для начала 5 км,а позже сам почувствуешь увеличивать ли дозу и когда..
imported_DORIAN GAY
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от imported_DORIAN GAY