начни с характера,задыхаешься когда волнуешься.соберешь себя,не будешь гореть.это *первое пожалуй.физподготовку держи на высоте,нагрузка должа быть хорошей,перешагни через себя.плавание хорошо помогает,мне лично,хоть и возраст уже))).
_____________________________
Ребята, давайте жить дружно!
|