Если ты дома и в зал вообще ходить не представляется возможным можно тренироваться четыре дня в неделю два дня физические тренировки, два дня скакалка пресс маятник бой с тенью отработка ударов.
_____________________________
Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов.
|