Если говорить про технику стоя, то прогиб, боковой переворот, спина с колен; неплохо получалась запрыжка. В партере предпочитал "узлы" "рычагам"...
_____________________________
дорогой,может тебе пора познакомить меня со своей семьёй???ну я даже и не знаю,дети щас у тёщи,а жена на работе...
|