Для себя выбрал кроссфит. Нравится. Там настолько упарываюсь, что просто забываюсь и, кстати, рабочего стресса как ни бывало
Добавлено через 48 секунд
Цитата:
Сообщение от grigoryy22
Хожу в тренажерку - качаюсь , принимаю только натуральные добавки типа леветон форте и чувствую себя весьма сильным и здоровым !
|
А я вот спортпит уважаю. Витамины - это обязательно, ну и белка чутка, почему бы и нет? Жена у меня л-карнитин пьет, ей нравится