День добрый. Зубы в домашних условиях можно выравнивать только детям и то толку будет мало. Взрослым это бесполезно. В вашем возрасте нужно идти в стоматологию или в кабинет по установке брекитов. Из личного опыта могу порекомендовать этот ортодонтический кабинет
my-ort.ru/uslugi/ustanovka-breketov
Пару лет назад я себе устанавливал брекеты, за год зубы выровнялись.
|