как то справляюсь, правда забыла когда это было, стараюсь знать норму (хотя она у меня не детская) важно выспаться (дать себе лишний часок сна), большая кружка черного сладкого чая (глюкозу в кровь!!)пара таблеток цитрамона, читобы голова не болела))))) и в ванную, полежать мин 15- и вперед как новенький молчаливо и рассуждая о смысле жизни ( это у меня с бодуна вечно философский настрой)
|