Показать сообщение отдельно
Старый 18.08.2015, 15:40   #23
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию Черный тигр похищает сердце

Повернуться вперед в правую стойку «лук и стрела» и произвести удар кулаком левой руки в область челюсти

(Рис. 88). Движение должно быть плавным, без усилий. Постарайтесь забыть о существовании своего тела и сосредоточиться на ударе кулаком. Эта форма обратна форме 6.

10. Красота смотрится в зеркало. Не меняя положения, повернуться кругом, приняв левую стойку «лук и стрела». Движением левой руки образовать блок на уровне лица. Кисть правой руки должна при этом располагаться рядом с локтем левой руки (Рис. 89). Движения ощущайте как единый поток сознания, энергии и движения.


Нажмите на изображение для увеличения
Название: Черный тигр похищает сердце.jpg
Просмотров: 237
Размер:	10.7 Кб
ID:	1485
Рис. 88 Рис. 89


Нажмите на изображение для увеличения
Название: Красота смотрится в зеркало.jpg
Просмотров: 242
Размер:	10.7 Кб
ID:	1483
Рис. 90 Рис. 91


Нажмите на изображение для увеличения
Название: ложная нога.jpg
Просмотров: 235
Размер:	10.3 Кб
ID:	1484
Рис. 92 Рис. 93

11. Мах рукой из стойки «ложная нога». Слегка отвести назад левую ногу. При этом она остается впереди правой ноги, образуя левую стойку «ложная нога». Тело обращено вправо. Одновременно махом вниз перевести левую руку от правого плеча, расположив ее перед левой ногой (Рис. 90). Сознание следует сосредоточить на махе рукой.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх