- Показать сообщение отдельно - Роль Тяжёлой Атлетики в подготовке Боевых Искусств.

Blakis · 23.02.2011, 08:36

если заниматься упражнениями из классической ТА а не из бодибилдинга то польза есть. идет увеличение мышц не в ущерб скоростным качествам. говорю это как бывший МС по тяж атлетике в последствии занявшийся РБ

23.02.2011, 08:36	#6
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	если заниматься упражнениями из классической ТА а не из бодибилдинга то польза есть. идет увеличение мышц не в ущерб скоростным качествам. говорю это как бывший МС по тяж атлетике в последствии занявшийся РБ