- Показать сообщение отдельно - Роль Тяжёлой Атлетики в подготовке Боевых Искусств.

Blakis · 10.07.2011, 10:43

работа с отягощениями нужна. только надо чтобы работали все мышцы а не отдельные группы.

10.07.2011, 10:43	#16
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	работа с отягощениями нужна. только надо чтобы работали все мышцы а не отдельные группы.