- Показать сообщение отдельно - бег с утяжелителями: есть ли в этом смысл?

Bush · 16.03.2011, 17:46

Утяжелители на ноги,,, не дают скорость удара, только силу и укрепление мышц и сухожилий. Скорость -резина, отработка ударов и махи.

16.03.2011, 17:46	#12
Bush Регистрация: 18.07.2009 Сообщений: 374 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Утяжелители на ноги,,, не дают скорость удара, только силу и укрепление мышц и сухожилий. Скорость -резина, отработка ударов и махи.