Поддерживая устойчивый и стабильный центр, движения Айкидо, с акцентом на
сферическом вращении, характеризуются текущими, похожими на танец, круглыми
движениями (поворотами, входами, кружением), которые используются, чтобы
преодолеть и контролировать силу противника. Принцип сферического вращения
делает возможным защитить себя от противника, превышающего размерами, силой и
опытом.
Хотя движения Айкидо мягки, рациональны и гладки, но при применении
небольшой силы, они могут стать «жесткими» и разрушительными. Мягкость Айкидо
делает его доступным людям всех возрастов. Фактически, Айкидо может заниматься
каждый * мужчины и женщины (независимо от возраста) и дети. Оно предлагает
духовное развитие, тренирует и учит надлежащему этикету и поведению.
_____________________________
Sapienti sat !!!
|