|
|
|
|
Опции темы | Рейтинг: | Опции просмотра |
|
01.11.2009, 05:27 | #1 |
Местный
Регистрация: 30.03.2009
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?
Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?
_____________________________
Настенка и компания) |
15.02.2011, 21:50 | #2 |
Новичок
Регистрация: 15.02.2011
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
на парилку почаще ходить
|
16.02.2011, 09:21 | #3 |
Новичок
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Вот это тема.
“Дорогу одолеет идущий”. Желаю вам ни когда не останавливаться и быть творческой личностью – вечно!
|
16.02.2011, 18:04 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 62
|
бросте все силы на работу, занимайте себя чем угодн, гуляйте, танцуйте в общем начните жить и сами посмотрите как быстро все сойдет. ну или просто выкиньте всю ежу из дома
_____________________________
для меня нет никаких законов |
16.05.2011, 11:38 | #5 |
Новичок
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
хлэб соль и вода))))
|
20.05.2011, 12:11 | #6 |
Новичок
Регистрация: 20.05.2011
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Содержание
Много полезного узнал.
|
17.04.2017, 17:32 | #7 |
Новичок
Регистрация: 17.04.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
ЛЕГКО
Делай больше кардио, пей больше воды не ешь за четыре часа до сна делай больше подходов в зале и меньше отдыха постоянно делай пресс мне это помогло правда кожу сильно потянуло, смотри что-бы у тебя такого не было. Если всё же потянет то пробуй препарат <Коллаген Ультра> он тонус подымит да и суставы укрепит я всегда пью его когда сушусь или занимаюсь более упорно ибо тело не всегда выдерживает такие стрессы, а это стресс для мышц и для суставов такие нагрузки.
|
16.05.2011, 10:10 | #8 |
Новичок
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
что касается засушиться - скоростно силовые тренеровки и хлеб с водой))))
|
16.05.2011, 10:22 | #9 |
Местный
Регистрация: 23.10.2008
Сообщений: 158
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 1219
|
Я раньше была пончиком еще тем, помогло лишь то что стала есть с 12.00 до 18.00 все что хочется и в любых количествах, исключила из рациона хлеб. Еще одно не мало важное это то что ни к коем случае нельзя на ночь пить воду, потому что вода расширяет так сказать желудок и на утро смертельно хочется есть. Так вот я за две недели сбросила 7 кг
_____________________________
Мечты сбываются, проверено на себе )))))))))))))) |
16.05.2011, 10:43 | #10 |
Гуру
Регистрация: 29.01.2011
Сообщений: 774
Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 2823
|
Из всех диет и способов мне нравится только голодание по системе Поля брэгга. в остальных случаях очень хочется кушать и чувствуешь дискомфорт. Я приветствую только голод. на воде или на какой нибудь нейтральной жидкости. минералке без газов. зеленом чае без сахара. летом в жару-самое то. Летаешь просто . Есть в интернете форумы на эту тему. и у всех.кто пробовал ощущения одинаковые. В день уходит не менее 500 гр. в основном лишняя жидкость.
|
Пользователь сказал cпасибо: | susa-kisa (11.05.2012) |
|
|
|
Текущее время: 19:15. Часовой пояс GMT +3. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|