|
05.11.2013, 16:48 | #1 |
Новичок
Регистрация: 05.11.2013
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Есть ли средства для полного восстановления сил
Всем привет,
Мужчина, 42 года, при работе за компьютером стараюсь поддерживать физическую форму постоянной физкультурой. Проблема в том, что последние пару лет я начал чувствовать, что мне не хватает ночного сна для полного восстановления сил. Например, я пробегаю около 3,5 километра, подхожу к турнику на пару подходов. Прихожу домой, делаю 2-3 подхода на отжимание от пола и разминаюсь. Утором встаю с чувством, что сильно не выспался. Года 2-3 назад я после такой нагрузки спал как убитый и утром вставал свежий. С одной стороны я понимаю, что наверно, возраст берет свое и это, увы, естественный процесс. С другой стороны интересно, а не может ли тут помочь современная медицина? Там какие-нибудь ХОРОШИЕ и БЕЗОПАСНЫЕ восстанавливающие средства ? И какому специалисту обращаться с такими вопросами? И участковому терапевту идти с этим, полагаю, смысла нет? |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|