[Мужчина]

Ловкость - сложное, упражняемое качество, доступное для развития и совершенствования. Двигательная ловкость самым тесным образом связана с работой коры полушарий мозга. Эти отделы мозга пропитаны способностью вбирать в себя личный, текущий жизненный опыт. Переключаемость, связанная с деятельностью коры мозга, совершаются быстро и уверенно с одного раза.
Каждый новый, хорошо освоенный двигательный навык, повышает общий уровень ловкости. Ловкость накапливается с двигательным опытом. Этот опыт обогащает также фонды находчивости, изворотливости, инициативности, которые образуют основное ядро ловкости. Каждое движение, которое хочет обогатить фонды вашей ловкости, должно что-то делать. Никакая культура движений, которыми ничего не достигается, не повысит ловкости, хотя, может быть, и даст свои результаты, в смысле увеличения выносливости, мышечной силы и прочее. Нужно очень многое уметь, чтобы считать себя ловким.
Применительно к телесной ловкости вам помогут движения, приводящие к определенному результату, преодолевающие какую-то трудность или препятствие из внешнего мира.