[Игорь Е]

Я конечно не профи, а так любитель, правда много чего перепробывал и понял что для себя и в жизне боевое самбо лучше всего. Но при этом наверное надо научмиться боксу, моай-тай и *возможно джиу-джитсу, неплохо бы еще при этом подкачиваться и походить лет так 5 на гимнестику-растягиваешься быстрее и гибким становищься, что очень полезно в боксе и борьбе. Мое мнение такое!
Всех с наступающими праздниками!