|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
04.11.2008, 11:34 | #11 |
Senior Member
Регистрация: 24.07.2008
Сообщений: 445
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Еще один способ это выбрасывание грифа перед собой. Боксерское упражнение. Хочу потихоньку увеличивать вес. Мой тренер говорит что он кидал 50 кг, хотя сам весил чуть больше. К сожалению покрышки у нас нет в зале, чтоб ее бить кувалдой. Занимаемся в качковском зале, у нас силовой бокс. Для усиления удара кидаем блины, используем отягощения, мешки.
Спасибо Денису Сопотову за советы. Буду применять ;-) |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|