|
17.04.2017, 17:17 | #11 |
Новичок
Регистрация: 17.04.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
постараюсь помочь
1 Самое главное это много ешь.2 Разминайся и делай кардио для разогрева . 3 Хорошо отдыхай.4 Купи себе экипировку, что-бы не травмироваться, а из препаратов не надо не креатина не протеина, могу только препарат (Коллаген Ультра) для суставов и костей посоветовать он также для тонуса мышц полезен, я сам принамию давненько, суставы порой болят и мышцы не всегда тонус держат, а с его помощью ситуация куда лучше.
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|