|
16.05.2011, 10:10 | #11 |
Новичок
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
|
16.05.2011, 10:22 | #12 |
Местный
Регистрация: 23.10.2008
Сообщений: 158
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 1219
|
Я раньше была пончиком еще тем, помогло лишь то что стала есть с 12.00 до 18.00 все что хочется и в любых количествах, исключила из рациона хлеб. Еще одно не мало важное это то что ни к коем случае нельзя на ночь пить воду, потому что вода расширяет так сказать желудок и на утро смертельно хочется есть. Так вот я за две недели сбросила 7 кг
_____________________________
Мечты сбываются, проверено на себе )))))))))))))) |
16.05.2011, 10:43 | #13 |
Гуру
Регистрация: 29.01.2011
Сообщений: 774
Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 2823
|
Из всех диет и способов мне нравится только голодание по системе Поля брэгга. в остальных случаях очень хочется кушать и чувствуешь дискомфорт. Я приветствую только голод. на воде или на какой нибудь нейтральной жидкости. минералке без газов. зеленом чае без сахара. летом в жару-самое то. Летаешь просто . Есть в интернете форумы на эту тему. и у всех.кто пробовал ощущения одинаковые. В день уходит не менее 500 гр. в основном лишняя жидкость.
|
Пользователь сказал cпасибо: | susa-kisa (11.05.2012) |
16.05.2011, 11:38 | #14 |
Новичок
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
хлэб соль и вода))))
|
16.05.2011, 12:12 | #15 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Очень смешно. А как же витамины, жиры белки и углеводы?
|
16.05.2011, 22:42 | #16 |
Гуру
Регистрация: 29.01.2011
Сообщений: 774
Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 2823
|
они будут потом. когда организм очистится от ненужного шлака. потом и употребляйте себе ваши витамины и углеводы.
|
18.05.2011, 00:26 | #17 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
А во время похудения откуда организм брать энергию и силы? Он что сможет сразу жить на подкожном жире?
Кстати как и жир поглощаются мышцы? Я за спорт и диету. |
20.05.2011, 12:11 | #18 |
Новичок
Регистрация: 20.05.2011
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Содержание
Много полезного узнал.
|
23.05.2011, 23:21 | #19 |
Пользователь
Регистрация: 20.05.2011
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Бриз,не слушай совет,что надо мало кушать белка,наоборот!!!!!!!!!! кушать мало надо углеводов,так как они дают массу,а белок без углевода не повредит,даже наоборот укрепит мышци!!!!!!
Если упорно заниматься сексом,то вес теряеться очень бысто.у меня именно так |
10.04.2012, 18:15 | #20 |
Заблокирован
Регистрация: 10.04.2012
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Бегать.
__________________ диета для мужчин |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|