|
|
01.02.2018, 13:42 | #1 |
Уважаемый гражданин
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
|
Ну так, как я на диете, напишу о полезностях))) Готовлю кашки на воде. курицу, только филе, обваливаю в приправе и на пару в мультиварке. Вечером шинкую себе салаты, заправляю растительным маслом и соевым соусом(всего по чу-чуть). Ну и разные фрукты овощи в сыром и вареном виде(кроме картошки). Домашним готовлю как обычно, всё сытное и не очень полезное)))
|
Пользователь сказал cпасибо: | Мужчина (02.02.2018) |
02.02.2018, 09:42 | #2 |
Просто мужчина
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,836
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
|
Читаю Вашу диету - в принципе полноценное питание, только молочки нехватает...
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|