Кто смог вернуть былую растяжку после растяжения связок, микротравмы поделитесь ...

Без Ограничений · 27.02.2011, 13:30

Кто смог вернуть былую растяжку после растяжения связок, микротравмы поделитесь опытом..

Абрамов · 27.02.2011, 15:41

Травма сильная была?

Абоимов · 26.03.2011, 01:04

да смог но перед любым ударом очень долго разогреваюсь эначе некак

В Слиянии Двух Лун · 04.04.2011, 18:20

займись хатхой йогой(классика)

Кто-то · 10.04.2011, 17:56

Скажите а можно с 23 начать растяжку делать ?Я перенес операцию на грыжу паховую ,мне вживили сетку ,так как мыщцы были истощены дайте мне совет что делать?Очень хочу растяжку делать и заниматься боевыми искусствами

Кто-то · 14.04.2011, 00:45

Кто нибудь дайте совет

В Слиянии Двух Лун · 14.04.2011, 13:22

Делай,но получи разрешение в спорт диспанцере.Растяжка подайдет от хатхи йоги.Займись винчун-растяжка там особо не нужна.

Александренков · 17.06.2011, 20:57

У меня были прострелины связки на бедре-за год снова сел на шпагат.

Емельяненко · 23.06.2011, 14:37

у меня было растяжение.Когда уже растежение не болело я садился на шпагат по немногу до первой боли пока не сел полностью

27.02.2011, 13:30	#1
Без Ограничений Senior Member Регистрация: 14.06.2008 Сообщений: 678 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Кто смог вернуть былую растяжку после растяжения связок, микротравмы поделитесь ... Кто смог вернуть былую растяжку после растяжения связок, микротравмы поделитесь опытом.. _____________________________ MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan.

27.02.2011, 15:41	#2
Абрамов Member Регистрация: 27.05.2008 Сообщений: 239 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Травма сильная была? _____________________________ Поздравляем Дениса Лебедева победе над многоопытным Джеймсом "тушите свет"Тони

26.03.2011, 01:04	#3
Абоимов Senior Member Регистрация: 30.08.2008 Сообщений: 529 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	да смог но перед любым ударом очень долго разогреваюсь эначе некак _____________________________ Sapienti sat !!!

04.04.2011, 18:20	#4
В Слиянии Двух Лун Senior Member Регистрация: 26.07.2008 Сообщений: 284 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	займись хатхой йогой(классика) _____________________________

10.04.2011, 17:56	#5
Кто-то Junior Member Регистрация: 05.10.2008 Сообщений: 124 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Скажите а можно с 23 начать растяжку делать ?Я перенес операцию на грыжу паховую ,мне вживили сетку ,так как мыщцы были истощены дайте мне совет что делать?Очень хочу растяжку делать и заниматься боевыми искусствами _____________________________ Плакала береза, плакала осина, только конопля - ржала как скотина…

14.04.2011, 00:45	#6
Кто-то Junior Member Регистрация: 05.10.2008 Сообщений: 124 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Кто нибудь дайте совет _____________________________ Плакала береза, плакала осина, только конопля - ржала как скотина…

14.04.2011, 13:22	#7
В Слиянии Двух Лун Senior Member Регистрация: 26.07.2008 Сообщений: 284 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Делай,но получи разрешение в спорт диспанцере.Растяжка подайдет от хатхи йоги.Займись винчун-растяжка там особо не нужна. _____________________________

17.06.2011, 20:57	#8
Александренков Member Регистрация: 09.11.2008 Сообщений: 179 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	У меня были прострелины связки на бедре-за год снова сел на шпагат.

23.06.2011, 14:37	#9
Емельяненко Senior Member Регистрация: 12.01.2010 Сообщений: 159 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	у меня было растяжение.Когда уже растежение не болело я садился на шпагат по немногу до первой боли пока не сел полностью _____________________________ Чем больше трудностей в борьбе,тем и победа будет краше.