|
14.07.2008, 02:07 | #1 |
Senior Member
Регистрация: 13.07.2008
Сообщений: 336
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сеншидо "Городской Рукопашный бой"
Основными особенностями сеншидо являются: а) комплексный подход к изучению самообороны; б) реалистичная тренировка; в) отсутствие единого (обязательного) набора приемов; г) психологическая подготовка. |
14.07.2008, 02:08 | #2 |
Senior Member
Регистрация: 13.07.2008
Сообщений: 336
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Изучаются особенности тактики и техники боя на каждой из различаемых в сеншидо пяти дистанций:
а) на дистанции «метания», когда противник может метнуть нож или поднятый с земли камень; б) на дистанции «удара ногой»; в) на дистанции «боксерского удара»; г) «ближнего боя»; д) «борьбы в обхват». |
14.07.2008, 02:08 | #3 |
Senior Member
Регистрация: 13.07.2008
Сообщений: 336
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Изучение техники в сеншвдо связано с четырьмя требованиями:
1) проведение приема не должен предварять замах, отведение руки к бедру или какое-то другое действие, позволяющее противнику понять, что за этим последует; 2) прием должен включать минимальное число элементов и направляться по кратчайшей траектории; 3) атака должна направляться в самые уязвимые части тела противника (прежде всего в глаза и горло); 4) атака производится ближайшей к противнику конечностью, по ближайшей уязвимой части тела. При этом никогда не делается ставка на один удар — атака или контратака всегда продолжается до тех пор, пока противник не утрачивает способность вести бой. Во время тренировок ученикам внушается установка на победу, они привыкают не сдаваться, не останавливатъея после пропущенного удара, не прекрашатъ бой и т.п. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|