|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
21.10.2011, 06:39 | #1 |
Member
Регистрация: 19.06.2008
Сообщений: 274
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А скажите мне как круто раскачать бицепсы рук? а главное быстро
|
21.10.2011, 12:03 | #2 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Турник узким хватом, гантали, и гири
|
21.10.2011, 20:50 | #3 |
Member
Регистрация: 19.06.2008
Сообщений: 274
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А еще ?
|
22.10.2011, 08:58 | #4 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Штанга, отжимание узким хватом и брусья
|
23.10.2011, 20:53 | #5 |
Junior Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 317
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
поверь коля с дуру можно и всему за 3 месяца накачатся как шварц
_____________________________
?.204 dnya.? |
23.10.2011, 21:28 | #6 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ну дa
|
24.10.2011, 14:56 | #7 |
Member
Регистрация: 19.06.2008
Сообщений: 274
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Программу тренировок тогда знаете ?
|
24.10.2011, 15:34 | #8 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
знaeм, для чeго для силы или для мышц
|
24.10.2011, 22:01 | #9 |
Member
Регистрация: 19.06.2008
Сообщений: 274
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
тупо для мышц . напишите плиз
|
25.10.2011, 04:30 | #10 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
штaнгa, гaнтaли, гиря
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|