|
17.04.2009, 20:16 | #11 |
Member
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 343
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
12.07.2009, 19:20 | #12 |
Junior Member
Регистрация: 03.12.2008
Сообщений: 135
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
против!
_____________________________
Посмотрите в окно!!!!!!!!! УРА |
19.07.2009, 23:28 | #13 |
Member
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 248
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
я тоже против. Бедное сердечко. Или или. Особенно после кардио, особенно с энергетиком
_____________________________
: ) |
21.07.2009, 20:58 | #14 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
cауна хороша за день перед выступлением(v)
|
09.01.2010, 21:54 | #15 |
Junior Member
Регистрация: 03.12.2008
Сообщений: 135
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
против!(N)
_____________________________
Посмотрите в окно!!!!!!!!! УРА |
12.01.2010, 14:30 | #16 |
Junior Member
Регистрация: 12.04.2009
Сообщений: 84
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Илья(E) А почему против ? Эт вы только для себя ,или есть какие побочные явления?
|
12.01.2010, 15:31 | #17 |
Junior Member
Регистрация: 03.12.2008
Сообщений: 135
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
есть побочные явления нарушения психики
_____________________________
Посмотрите в окно!!!!!!!!! УРА |
19.12.2010, 00:43 | #18 |
Member
Регистрация: 10.07.2008
Сообщений: 640
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мне кажется всё, что касается тренировок и всего связанного с этим нужно делать в отдельный день, то есть бегать в один день, в спорт зал ходить в другой, ну а в сауну в третий. А вот полезна ли вообще сауна или нет, это вопрос уже другой, ну баня русская мне кажется точно полезна.
_____________________________
Моя малышка,всем малышкам ,малышка:-P:-* |
19.12.2010, 14:55 | #19 |
Junior Member
Регистрация: 21.09.2008
Сообщений: 56
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Самое главное,все делать с головой!На самом деле все хорошо в меру!Если знаешь,что после тренировки,пойдешь в сауну,то тренировка должна быть легкой.Чтоб сильно не нагружать сердечно-сосудистую систему.
|
21.12.2010, 14:20 | #20 |
Member
Регистрация: 26.05.2008
Сообщений: 132
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сауна после тренировки полезна.... НО, в ней надо находится очень короткий срок--1-2минуты... максимум. Полезно---очень сильный востановительный момент, усиление внутреннего метаболизма, можно чуть сжечь жира. Минус--- сердечнососудистая система.... повышение давления, учищение *сердцебиения.... ГЛАВНОЕ В МЕРУ
_____________________________
Сталь нуждается в закалке! |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|