![]() |
![]() |
|
![]() |
#11 |
Постоялец
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#12 |
Постоялец
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
И если прыгать, то как правильно и что развивает икры?
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#13 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Да Вы правы, развивает икры, *в Тайланде одно из самых популярных упражнений:-D
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#14 |
Постоялец
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Станислав а скокалка не заменит?
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#15 |
Member
Регистрация: 11.08.2008
Сообщений: 854
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Прыжки на покрышки развивает не только мышцы икр, но и укрепляет ноги в целом. Тайцы включили это упражнение в комплекс и широко его используют. Скакалка упражнение отличное, развивается выносливость и координация. У меня знакомый мог по сорок минут за подход скакать.
_____________________________
Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#16 | |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
<iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="480" height="390" src="
|
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#17 | |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]() |
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#18 |
Member
Регистрация: 11.08.2008
Сообщений: 854
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Стас здорово. Я Денис. Сам чем занимаешься? Я имею в виду спорт.
_____________________________
Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#19 | |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]() |
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#20 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Привет Денис! Я в прошлом инструктор по У-шу, сейчас, для себя, что бы совсем форму не потерять, тренеруюсь в *тайском.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
![]() |